The food "beat" the car sickness headache.

Chứng say xe luôn là kẻ thù của những người hay di chuyển xa. Những lần “sợ” phải đi du lịch vì say xe, những cơn đau đầu, chóng mặt khi phải nghĩ đến chiếc xe,… Nếu bạn đã gặp phải những tình cảnh này, hãy thử những món ăn làm giảm đi cơn ác mộng đó ngay dưới đây. Hãy bước qua những nổi ám ảnh để tương lai đi khắp mọi miền bạn nhé!

1. Gừng tươi

Gừng là thực phẩm rất dễ tìm kiếm, ngoài những tính năng thần kỳ mà loại củ này mang lại thì gừng còn là kẻ thù của những tác nhân gây cho bạn say xe. Bạn có thể uống 1 tách trà gừng làm ấm bụng trước khi lên xe 1 tiếng, gừng giúp làm ấm dạ dày, chống lại những cơn buồn nôn, đau đầu khi trên xe

2. Chanh, cam, quýt

Ngậm vỏ chanh, cam, quýt là một phương pháp cực hiệu quả mà nhiều người đang sử dụng. Bạn chỉ cần ngậm 1 lát vỏ chanh, cam, quýt trong miệng khi đi xe. Một lưu ý nhỏ dành cho bạn là tuyệt đối không ăn vỏ chanh, cam, quýt, bạn chỉ cần ngậm trong miệng trong suốt chuyến hành trình. Vì trong vỏ các loại trái cây này có lượng axit rất cao sẽ gây hại đến dạ dày của bạn.

3. Nước lọc

Uống 1 lít nước lọc trước khi lên xe cũng là cách hiệu quả chóng lại say xe mà các nhà khoa học đã chứng minh. Nước lọc khi vào cơ thể sẽ làm ấm dạ dày, giúp bạn giảm đi những cơn buồn nôn. Đây là cách đơn giản nhất nhưng lại rất hiệu quả. Hãy thử nhé!

4. Bánh mì

Trong bánh mì có chứa hàm lượng trysin (một loại men giúp các axit amin tác động lên dây thần kinh làm cho tinh thần bạn tĩnh táo và giảm đi những cơn đau đầu).

5. Bánh quy

Khi chúng ta hấp thụ bánh quy vào cơ thể, lượng nước bọt và dịch có trong dạ dày sẽ giảm xuống ngăn chặn những cơn buồn nôn. Bạn hãy chuẩn bị vài chiếc bánh quy khi đi trên xe, tránh đói bụng, buồn miệng lại còn rất tốt cho những người say xe. Bạn nên chọn những chiếc bánh quy với hương vị nho khô, dâu, socola,… sẽ rất tốt cho cơ thể.

Hãy thử các phương pháp trên đây thử đi, Uống thuốc say xe là phương pháp hiệu quả nhưng việc lạm dụng những viên thuốc lâu ngày sẽ gây tác hại cực xấu cho cơ thể. Hãy phòng ngừa bằng những phương pháp tự nhiên sẽ là cách tốt nhất để yêu quý cơ thể chúng ta.