Những thực phẩm làm tăng tửu lượng cơ thể bạn nhanh chóng

Rượu là tác nhân ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của con người, những cơn nhức kéo dài bên cạnh đó là những cơn nôn ói khó chịu. Tất cả sẽ được giải quyết khi bạn tiêu thụ những thực phẩm này trước khi vào chầu nhậu sẽ rất có lơi cho bạn.

Bạn là người dễ say, không uống được nhiều rượu bia mà tính chất công việc lại yêu cầu bạn phải gặp khách hàng thường xuyên thì bạn cũng hay yên tâm. Bạn chỉ cần nạp cho cơ thể những thực phẩm này trước khi đến bữa tiệc sẽ giúp bạn tăng tửu lượng cơ thể, hạn chế tình trạng say nhanh.

1. Sữa

Bạn có biết, sữa thay vì làm rất tốt việc cung cấp năng lượng vitamin cho cơ thể thì nó còn kiêm luôn việc giúp bạn lâu say hơn thường ngày.

Những thực phẩm làm tăng tửu lượng cơ thể bạn nhanh chóng

Khi sữa được cung cấp vào cơ thể thì chúng tạo ra một màng chắn, tựa như một chiếc áo giáp ngăn chặn chất độc đi vòa dạ dày làm bạn say khi nào không biết.

2. Khoai tây

Khoai tây là một loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể chúng ta. Với những bạn có tửu lượng không cao thì đây là một trong những thực phẩm dành cho bạn, trước khi bước vào chầu nhậu thì bạn chỉ cần ăn một phần khoai tây nghiền.

Những thực phẩm làm tăng tửu lượng cơ thể bạn nhanh chóng

Ăn khoai tây nghiền giúp cơ thể của bạn giữ được mức nước cố định, tránh tình trạng mất nước dễ dàng cho lượng bí, rượu tiêu thụ danh dẫn đến tình trạng say.

3. Thịt gà

Ngoài lượng chất dinh dưỡng từ loại thịt trắng này mang lại thì lượng Carbonhydrates trong thịt gà giúp duy trì lượng đường ổn định, cung cấp cho cơ thể lượng năng lượng đủ cho cơ thể hoạt động.

Bạn nên dùng các loại món chế biến từ thịt gà và chú ý hạn chế ăn những loại chiên, xào.

4. Nước

Cung cấp thêm cho cơ thể một lượng nước cũng là cách bạn hạn chế việc tiêu thụ quá nhanh chất kích thích trong cơ thể. Nước cũng là chất giúp cơ thể của bạn tránh tình trạng nóng, đau rát cổ họng sau khi qua bữa tiệc.

Giải độc gan cho cơ thể, giúp gan vẫn duy trì được tình trạng tốt nhất.

5. Nước ép rau xanh

Các loại nước ép từ những loại rau xanh là cứu tinh của bạn khi phải đi tiệc tùng. Chất điện giải sẽ được cung cấp cho cơ thể nhờ vào việc tiêu thụ các loại rau củ này. Khi rượu, bia xâm nhập vào cơ thể chúng ta, lượng điện giải sẽ bị mất đi làm cơ thể trở nên say xỉn nên khi bạn tiêu thụ một lượng nước ép rau củ xanh trước khi uống rượu, bia thì bạn sẽ hạn chế được rất nhiều chất điện giải bị giải phóng đi.

Những thực phẩm làm tăng tửu lượng cơ thể bạn nhanh chóng

Nước ép rau xanh cũng giúp cơ thể tránh tình trạng đau đầu, nôn ói sau khi tỉnh dậy, cơ thể vẫn duy trì được sức khỏe tốt.

6. Hạnh nhân

Các nhà nghiên cứu khoa học đã chứng minh được tác dụng của quả hạnh nhân trong việc chống say rượu ở cơ thể người.

Bạn chỉ cần thưởng thức vài hạt hạnh nhân thơm ngon trước khi nhập bữa thì tửu lượng của bạn sẽ được tăng đáng kể.

7. Trứng

Các chất Axit amin dồi dào trong trứng là tác nhân ngăn cản các độc tố từ rượu, bia xâm nhập vào cơ thể. Đó là nguyên nhân bạn cần phải ăn 1 đến 2 quả trứng luộc trước khi tiêu thụ rượu bia.

Những thực phẩm làm tăng tửu lượng cơ thể bạn nhanh chóng

Trứng là việc tiêu thụ của bia rượu giảm đi, giúp bạn lâu say xỉn hơn khi uống rượu, bia.

Nguồn: Tổng hợp

Ăn no không lo béo phì nhờ những thực phẩm này

Rất nhiều người kiêng khem khổ sở, thậm chí không dám ăn vì sợ béo. Tuy nhiên, khi bạn bị thiếu cân, gầy gò, sức khỏe của bạn thực sự tồi tệ hơn thừa cân. Bị béo phì có liên quan đến nguy cơ tử vong sớm hơn 50%, nhưng bị thiếu cân có nguy cơ cao hơn 140% đối với nam giới và nguy cơ cao hơn 100% đối với phụ nữ. Vì vậy, đừng sợ tăng cân. Hãy lựa chọn thực phẩm để ăn uống sao cho thật khỏe mạnh.

Chữa nghẹt mũi khi bị cảm với 6 cách đơn giản

Những cơn nghẹt mũi khó chịu luôn hoành hành chúng ta khi trời đang bắt đầu se lạnh hay trong giai đoạn cảm mạo. Bạn đã thử rất nhiều cách nhưng nghẹt mũi vẫn ám bạn không buông thì hãy tham khảo 6 cách mà VN Cooking mách bạn dưới đây nhé.

Các thực phẩm giúp làn da mịn màng sau mụn

Ngoài việc rửa mặt, dưỡng da thực kỹ lưỡng thì một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ là cách tốt nhất giúp bạn tránh đi những vết thâm, sạm sau khi “những viên ngọc” không muốn trên gương mặt được tiêu diệt.

Xoa dịu nổi đau bụng trong những

Để những ngày chu kỳ kinh nguyệt không còn là nổi lo của phái nữ bằng cách áp dụng những mẹo vặt sau đây.

Chàng trai thất tình, ngồi khóc giữa đường lúc mờ sáng

Tình yêu là thế, có lúc cho ta những khung bậc cảm xúc hạnh phúc, nhưng đến khi nó thay đổi thì lại làm ta đau đến nặng lòng. Tình yêu mà, đâu phải luôn là nữ giới mới tổn thương, khi những chàng trai mạnh mẽ đến đâu cũng phải có lần yếu đuối vì tình.

Tại sao có ngày 8/3 và ý nghĩa của nó?

Hàng năm, cứ đến tháng 3 là các cửa hàng quà tặng, cửa hàng hoa tươi lại nhộn nhịp bởi những đơn đặt hàng dày đặc để chào đón ngày 8/3 sắp đến gần.