Foods that increase your body's weight quickly
Rượu là tác nhân ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của con người, những cơn nhức kéo dài bên cạnh đó là những cơn nôn ói khó chịu. Tất cả sẽ được giải quyết khi bạn tiêu thụ những thực phẩm này trước khi vào chầu nhậu sẽ rất có lơi cho bạn.
Bạn là người dễ say, không uống được nhiều rượu bia mà tính chất công việc lại yêu cầu bạn phải gặp khách hàng thường xuyên thì bạn cũng hay yên tâm. Bạn chỉ cần nạp cho cơ thể những thực phẩm này trước khi đến bữa tiệc sẽ giúp bạn tăng tửu lượng cơ thể, hạn chế tình trạng say nhanh.
1. Sữa
Bạn có biết, sữa thay vì làm rất tốt việc cung cấp năng lượng vitamin cho cơ thể thì nó còn kiêm luôn việc giúp bạn lâu say hơn thường ngày.
Khi sữa được cung cấp vào cơ thể thì chúng tạo ra một màng chắn, tựa như một chiếc áo giáp ngăn chặn chất độc đi vòa dạ dày làm bạn say khi nào không biết.
2. Khoai tây
Khoai tây là một loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể chúng ta. Với những bạn có tửu lượng không cao thì đây là một trong những thực phẩm dành cho bạn, trước khi bước vào chầu nhậu thì bạn chỉ cần ăn một phần khoai tây nghiền.
Ăn khoai tây nghiền giúp cơ thể của bạn giữ được mức nước cố định, tránh tình trạng mất nước dễ dàng cho lượng bí, rượu tiêu thụ danh dẫn đến tình trạng say.
3. Thịt gà
Ngoài lượng chất dinh dưỡng từ loại thịt trắng này mang lại thì lượng Carbonhydrates trong thịt gà giúp duy trì lượng đường ổn định, cung cấp cho cơ thể lượng năng lượng đủ cho cơ thể hoạt động.
Bạn nên dùng các loại món chế biến từ thịt gà và chú ý hạn chế ăn những loại chiên, xào.
4. Nước
Cung cấp thêm cho cơ thể một lượng nước cũng là cách bạn hạn chế việc tiêu thụ quá nhanh chất kích thích trong cơ thể. Nước cũng là chất giúp cơ thể của bạn tránh tình trạng nóng, đau rát cổ họng sau khi qua bữa tiệc.
Giải độc gan cho cơ thể, giúp gan vẫn duy trì được tình trạng tốt nhất.
5. Nước ép rau xanh
Các loại nước ép từ những loại rau xanh là cứu tinh của bạn khi phải đi tiệc tùng. Chất điện giải sẽ được cung cấp cho cơ thể nhờ vào việc tiêu thụ các loại rau củ này. Khi rượu, bia xâm nhập vào cơ thể chúng ta, lượng điện giải sẽ bị mất đi làm cơ thể trở nên say xỉn nên khi bạn tiêu thụ một lượng nước ép rau củ xanh trước khi uống rượu, bia thì bạn sẽ hạn chế được rất nhiều chất điện giải bị giải phóng đi.
Nước ép rau xanh cũng giúp cơ thể tránh tình trạng đau đầu, nôn ói sau khi tỉnh dậy, cơ thể vẫn duy trì được sức khỏe tốt.
6. Hạnh nhân
Các nhà nghiên cứu khoa học đã chứng minh được tác dụng của quả hạnh nhân trong việc chống say rượu ở cơ thể người.
Bạn chỉ cần thưởng thức vài hạt hạnh nhân thơm ngon trước khi nhập bữa thì tửu lượng của bạn sẽ được tăng đáng kể.
7. Trứng
Các chất Axit amin dồi dào trong trứng là tác nhân ngăn cản các độc tố từ rượu, bia xâm nhập vào cơ thể. Đó là nguyên nhân bạn cần phải ăn 1 đến 2 quả trứng luộc trước khi tiêu thụ rượu bia.
Trứng là việc tiêu thụ của bia rượu giảm đi, giúp bạn lâu say xỉn hơn khi uống rượu, bia.
Nguồn: Tổng hợp
Nấm Mối Đen là gì? Những công dụng và giá trị tuyệt vời mà bạn không thể ngờ
Nấm Mối Đen có vị ngọt thanh một cách tự nhiên là một loại nấm ăn rất ngon, giúp nâng cao sức khỏe với nhiều giá trị dinh dưỡng, hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị bệnh hiệu quả, tốt cho máu cũng như hệ tim mạch, huyết áp,… thích hợp ăn kiêng giảm cân.
Bộ Y tế cảnh báo khẩn: Pate Minh Chay có độc tố độc lực mạnh
TTO - Bộ Y tế vừa phát đi cảnh báo sản phẩm Pate Minh Chay có chứa độc tố độc lực mạnh. Từ ngày 13-7 đến 18-8 vừa qua đã có 9 bệnh nhân bị liệt cơ, yếu cơ, sụp mí, tứ chi yếu... sau khi sử dụng sản phẩm này.
Bà bầu có nên ăn chay? Ưu và nhược điểm khi mang thai mà ăn chay
Ăn chay thường dành cho một số tín ngưỡng hoặc dành cho những ai đang xây dựng cho bản thân một chế độ ăn thanh đạm.
Ăn chay thế nào cho đúng? Không phải ai cũng nắm rõ điều này
Nhiều người nghĩ rằng, ăn chay chỉ cần ăn rau củ quả và các thực phẩm không có thịt, chất béo. Đây chỉ là một phần trong ăn chay, bên cạnh đó làm sao ăn chay thế nào cho đúng, sao cho cơ thể khỏe mạnh thì không phải ai cũng nắm rõ
Tại sao ăn chay lại tốt cho sức khỏe
Hầu như ai cũng bảo rằng “Ăn chay là khổ”, nhưng mấy ai thật sự biết rằng cái gì cũng có cái giá của nó và rằng sự khổ đó sẽ rèn luyện chúng ta trở nên lành mạnh và cân bằng hơn rất nhiều so với những gì chúng ta có thể tưởng tượng.
5 lợi ích của việc ăn chay đối với sức khỏe và tinh thần
Ăn chay không chỉ là một tín ngưỡng vào những ngày rằm, mùng 1 hàng tháng mà đây còn là giải pháp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của mỗi người.
Sự khác biệt rất lớn giữa phong tục Tết xưa - Tết nay
Từ việc chuẩn bị Tết, đón Tết, ăn Tết,… giữa phong tục Tết xưa – Tết nay đang có sự thay đổi rất lớn khi cuộc sống con người ngày càng hiện đại.
5 trải nghiệm thú vị chỉ có ở mảnh đất Tây Nguyên nắng gió
Mảnh đất Tây Nguyên không chỉ biết đến với những rừng núi cà phê bạt ngàn, miền đất đỏ Bazan, những ngôi nhà Rông độc đáo, mà nơi đây còn mang đến rất nhiều trải nghiệm thú vị cho du khách mỗi khi ghé đến.
Tết Việt trên đất Mỹ, làm dịu đi nỗi nhớ hương vị Tết quê nhà
