覚えておきたい!キッチンで役立つ4つの裏ワザ
家庭で料理を担当していて、料理は好きだけれど、調理中のちょっとした困りごとによく悩まされていませんか?この記事では、キッチンで役立つ裏ワザをご紹介します!
手についたねぎの臭いを消す
ねぎ類は、料理の風味を引き立てるために毎日のように使うおなじみの香味野菜です。でも、下ごしらえや調理をした後は、手に臭いが残って不快に感じることがあります。手についたねぎの臭いを消すには、ステンレスのスプーンで手のひらを30秒ほどこすり、水で洗い流すだけでOKです。

また、コーヒー豆を使って臭いを消すこともできます。ステンレスやコーヒーには、とても高い消臭効果があるからです。
アボカドを上手に保存する
アボカドは風味がよく栄養価も高いため、多くの人に人気のフルーツです。ところが冷蔵庫に1〜2日入れておくと、色が黒ずんでまだらになり、見た目が悪くなってしまいます。これを防ぐには、アボカドをジッパー付き保存袋に入れて冷蔵庫にしまうだけです。

こうすれば、みずみずしさときれいな色を保つことができます。
汚れたフライパンをきれいに洗う
汚れて黒く焦げついたフライパンに困ったことはありませんか?主婦にとっては本当に悩みの種ですよね。

覚えておきたいのは、フライパンを塩水に浸けないこと。酸化の原因になるからです。フライパンにぬるま湯を注いでひと晩置いておけば、翌朝にはこびりついた焦げがやわらかくなり、簡単に落とせます。シンプルで効果的ですね!
にんにくの皮をすばやくむく
にんにくはさまざまな料理に使われる定番の調味料ですが、皮をむくのに毎回けっこう時間がかかります。にんにくの皮を早くむく方法を2つご紹介します。

1つ目は、にんにくをふた付きの容器に入れて強く振る方法です。皮がはがれやすくなり、簡単にむけます。2つ目は、にんにくを電子レンジで20秒ほど加熱する方法です。電子レンジの熱で皮が浮いてくるので、簡単に取り除けます。
VN Cookingがご紹介したキッチンの裏ワザ、お役に立てたでしょうか!ぜひ活用して時間を節約し、自分や家族のためにおいしい料理を作ってくださいね。
ベジタリアンのたんぱく源になる野菜を大公開
たんぱく質は私たちの体にとって非常に重要な役割を果たす栄養素です。たんぱく質は肉や魚、卵などにしか含まれていないと思い込んでいる人も多いのですが、実は野菜にも含まれています。菜食をしている人は、たんぱく質をとれる次の野菜を参考にしてみてください。
今すぐ菜食を始めたくなる10以上の理由
今の食のトレンドといえば菜食です。菜食にはどんなメリットがあるのでしょうか?人々はなぜ菜食を好むのでしょうか?「今すぐ菜食を始めたくなる10以上の理由」を読めば、その答えが見えてくるはずです。さっそく見ていきましょう。
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ボディビル(ジム通い)をするなら筋肉をつけるために赤身肉を食べなければならず、野菜中心の精進料理ではトレーニングに必要な栄養がとれない、と思い込んでいる人は多いでしょう。でも、それは本当なのでしょうか?
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日常の食事として菜食を選ぶ人が増えています。でも、多くの人がどう調理すればいいのか、料理で十分な栄養をとるにはどうすればいいのか、試行錯誤しています。
今すぐ保存!精進の食事をもっと楽しくするコツ
今の暮らしのなかで、菜食は少しずつ新しいトレンドになりつつあります。ふだん肉や魚を食べている人にとっては、精進料理を作ったり味わったりするのに戸惑うことも少なくありません。
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日常的に菜食をしているのにやせられない、それどころか大幅に太ってしまったという人は少なくありません。その原因はいったい何なのでしょうか?
正しく調理しないと危ない、植物性食品にひそむ天然の毒素
野菜や根菜のなかには、生のままや加熱が不十分なまま食べると、体に危険な毒素を含むものが多くあります。家族や自分の健康をしっかり守るためには、生のものや半生のものはなるべく控えましょう。
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