Cách nấu lẩu sumo chanko nabe siêu cấp bổ dưỡng

Cách nấu lẩu sumo chanko nabe siêu cấp bổ dưỡng

Lẩu sumo chanko nabe không chỉ là một món ăn có hương vị hấp dẫn mà còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Chỉ với một vài bước đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm món lẩu ngon tuyệt này ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Nguyên liệu
10
Thời gian
30 phút
Số người
2
Độ khó
Trung Bình
Nguyên liệu
Thịt gà 300 gam
konjac 100 gam
Cải thảo 100 gam
Tần ô 50 gam
Tần ô 50 gam
Đậu hũ 100 gam
hành baro 30 gam
Nấm kim châm 50 gam
Nấm đông cô 30 gam
Cà rốt 10 gam
Thực hiện
01
Sơ chế nguyên liệu chính
Konjac mua về bạn thái nhỏ thành các miếng vừa ăn, sau đó chần sơ qua với nước nóng rồi để ráo.

Tôm bạn cắt bỏ râu ria rồi rửa sạch, để ráo. Thịt gà và đậu hũ bạn cũng rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn.
02
Sơ chế các nguyên liệu còn lại
Cà rốt mua về bạn rửa sạch, cạo vỏ rồi cắt tỉa thành hình hoa theo tùy thích.

Các nguyên liệu còn lại rửa sạch rồi thái miếng vừa ăn.
03
Nấu lẩu
Bạn cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi nấu lẩu, sau đó cho thêm 1 lít nước vào cùng, đậy vung rồi đun trong khoảng 15 phút cho đến sôi thì tắt bếp.
04
Thành phẩm
Lẩu sumo chanko nabe sau khi hoàn thành có màu sắc rất bắt mắt. Mùi thơm tỏa ra từ món lẩu này vô cùng hấp dẫn.
05
Thưởng thức
Vậy là món lẩu sumo chanko nabe đã hoàn thành rồi! Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị mềm mềm, thơm ngon của thịt gà và đậu hũ cùng với vị ngọt thanh của nước dùng, rất kích thích vị giác.
Tags:
7 điểm độc đáo về đất nước ngàn đảo Philippines

Philippines được mệnh danh là một thiên đường nghỉ dưỡng thu hút rất nhiều khách du lịch, với nhiều hòn đẹp, hội tụ những lễ hội truyền thống đấy màu sắc. Không những vậy, đất nước ngàn đảo Philippines còn sở hữu nhiều điểm độc đáo thú vị chưa hẳn ai cũng nắm rõ.

BỎ TÚI 4 MẸO VẶT HỮU ÍCH TRONG NHÀ BẾP

Bạn là nội trợ trong gia đình. Bạn là người thích nấu ăn nhưng thường xuyên gặp những vấn đề rắc rối phát sinh trong quá trình nấu nướng. Bài viết dưới đây sẽ gửi đến bạn những mẹo vặt hữu ích trong nhà bếp nhé !

NHỮNG SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ CHOCOLATE KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

Chocolate đã và đang quyến rũ hàng tỷ người trên khắp thế giới bởi sự ngọt ngào khó cưỡng và được xem như là một loại vitamin đặc biệt của cuộc sống. Thế nhưng, liệu rằng bạn có hiểu rõ được nguồn gốc, lịch sử và tác dụng của chocolate không? Hãy cùng VN Cooking tìm hiểu những sự thật thú vị về chocolate ngay sau đây nhé !

Khám phá TTTM Gigamall của người Việt

Ngày 12/01/2019 vừa qua, Trung tâm mua sắm Gigamall chính thức hoạt động tại Việt Nam, trung tâm gồm 8 tầng khác nhau trong đó có 6 tầng gồm những khu mua sắm và giải trí, 2 tầng dùng làm văn phòng.

Ý nghĩa của các ngày Valentine trong năm

Mỗi năm, như thường lệ chỉ cần đến tháng 02 là đường phố, các trung tâm thương mại đều trang trí một màu hồng rực rở cùng với những hình ảnh về tình yêu, về hạnh phúc. Tất cả đều hướng đến ngày 14 tháng 02 là ngày Valentine (lễ tình nhân) trên Thế giới.

Bạn đã ăn thử 9 món ăn đặc trưng ẩm thực Hàn Quốc này chưa

Ẩm thực Hàn Quốc luôn nổi tiếng khắp nơi trên Thế giới, nét đặc trưng chỉ yếu trong hương vị ẩm thực của xứ Kim Chi là những món ăn ấm cúng với những nồi lẩu nồng nàn vị cay, những món nướng khói bay tránh cái lạnh buốt giá của thời tiết. Hôm nay, điểm lại 10 món ăn đã ghi danh nên nét đẹp trong ẩm thực Hàn Quốc.

Món mì cay nhất Tokyo khiến thực khách vừa ăn vừa khóc

Makoto Shirane, Vua Ramen tự xưng làm món mì ramen ngon nhất ở Tokyo. Đó là món mỳ có nước sốt đỏ đặc trưng của nhà hàng Mouko Tanmen Nakamoto, một bát mỳ đỏ rực và ngay khi bạn nếm thứ miếng đầu tiên đã thấy cổ họng như bốc lửa. Món mì được đặt biệt danh là “huyền thoại mỳ cay nhất thành phố”.

Vòng eo chuẩn hoa hậu khi bạn ăn những món này hàng ngày

Hiện nay, rất nhiều bạn trẻ nghĩ rằng: muốn giảm cân phải hạn chế hay “nhịn” ăn uống để cơ thể không hấp thụ chất dinh dưỡng vào cơ thể. Đó là những suy nghĩ dẫn đến tình trạng hiện nay có rất nhiều ca phẩu thuật do thiếu dinh dưỡng, những cơn ngắt xỉu giữa đường hay những ca đột quỵ mà ngành Y đang cảnh báo.

KHÁM PHÁ MÂM CỖ NGÀY TẾT CỦA  NGƯỜI MIỀN TRUNG

Tết là dịp sum vầy, là khoảng thời gian mà những người con xa xứ có cơ hội trở về đoàn tụ với gia đình, hàn huyên tâm sự bên mâm cỗ ngày Tết. Mong ước một năm mới đầy đủ, phát đạt, no ấm, hạnh phúc được thể hiện trên mâm cỗ ngày Tết