越南摇摇芒果

如何用蔬菜、根茎和水果熬出美味的素高汤？

吃素在如今的生活中越来越普遍。然而，并不是每个人都知道怎么做出美味诱人的素菜。汤底是做出一道可口素菜的关键。下面，VN Cooking就为大家分享用蔬菜、根茎和水果熬素高汤的秘诀。

芹菜粉是什么？用法和使用注意事项

芹菜粉由芹菜烘干后研磨成细粉制成，冲水喝、做奶昔或给菜肴调味都很方便。一起来了解芹菜粉含有什么、怎样正确食用，以及哪些人需要谨慎。

素食饮食适合健身的人吗？

很多人误以为健身（去健身房）的饮食一定要有红肉才能促进肌肉生长，而素菜主要是蔬菜水果，不能为训练提供足够的营养。这种观点真的对吗？

东京最辣的拉面，让食客边吃边哭

自称“拉面王”的白根诚，做出了东京最好吃的拉面。那就是“蒙古汤面中本”餐厅招牌的红汤面——一碗红彤彤的面，刚尝第一口，喉咙就像着了火一样。这碗面被称为“全城最辣拉面的传奇”。

缓解女性“生理期”的腹痛

用下面这些小妙招，让生理期不再成为女性的烦恼。

经常吃素，为什么还是瘦不下来？

事实上，很多人虽然经常吃素却减不了肥，甚至体重还严重增加。那么，造成这种情况的原因是什么呢？

16个日常生活实用小窍门

你每天要进几次厨房？做饭、打扫，还有每天24小时里要做的一大堆杂事。与其忍受这些小事带来的烦恼，今天VN Cooking就为你带来16个能解决烦心家务的小窍门。快来看看吧！

健身族必须知道的5大食物

标准的身材、结实的肌肉、纤细的腰身、理想的体形，一直是当下帅哥美女们的梦想。选择在健身房锻炼是实现这个梦想的最佳方式，同时，饮食也是加快这一进程的重要因素。所以，每天的饮食中都要准备好那些对肌肉和健康有益的食物。下面就是你需要记住的5种食物。

生病时需要少吃的几类食物

有些食物我们一直以为对病人很好，比如牛奶、橙汁、热茶……但实际情况并不像我们想的那样，有些食物虽然很常见，但生病时一定要忌口。