Cháo hàu
Món cháo này có vị mặn và đậm đà lắm, vị ngọt cực thanh của hàu ăn kèm với chao mềm mịn nên vị càng được nâng cao
Nguyên liệu
5
Thời gian
30 phút
Số người
2
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu
Hàu sữa 150 gram
Gạo tẻ 100 gram
Nấm bào ngư 2 cái
Hành tím 1 củ
Hành lá 1 nhánh
Thực hiện
01
- Hàu nếu bạn mua nguyên con thì bạn rửa sạch cạo vỏ, cho vào lò vi sóng quay khoảng 3 phút để hàu hé miệng. Lây phần thịt hàu
- Nấu bạn mua hàu đã tách thịt thì chỉ cần rửa
- Nấu bạn mua hàu đã tách thịt thì chỉ cần rửa
02
- Hành lá thái nhỏ
- Hành tím thái mỏng
- Nấm rửa sạch, thái sợi
- Hành tím thái mỏng
- Nấm rửa sạch, thái sợi
03
- Gạo bạn rang sơ cho săn và thơm thì cho vào nồi nấu chín
04
- Cho chảo dầu lên bếp, phi hành tím thơm thì vớt ra, cho hàu vào xào sơ, vớt ra dĩa
- Cho nấm vào xào sơ rồi vớt ra
- Cho nấm vào xào sơ rồi vớt ra
05
- Khi nồi cháo đã chín bạn nêm lại với với 1/2 muỗng hạt nêm, đường và ít muối tiêu vừa ăn
- Cho tất cả nguyên liệu vào đun thêm 3 phút thì tắt bếp
Món ăn đã hoàn thành
- Cho tất cả nguyên liệu vào đun thêm 3 phút thì tắt bếp
Món ăn đã hoàn thành
Tổng hợp 5 nhóm dinh dưỡng vàng cho người ăn chay không nên bỏ qua
Ăn chay từ lâu được xem là một trong số lựa chọn tốt cho sức khỏe. Chúng ta có thể hấp thụ đa dạng các dưỡng chất không chế biến từ cá, thịt,.. nhưng vẫn cung cấp đủ hàm lượng các vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Món ăn bổ duỡng giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe
Một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ dưỡng chất sẽ rất cần thiết để giúp người bệnh phục hồi sức khỏe, tâm lý sau thời gian điều trị. Cùng tham khảo một số món ăn bổ dưỡng giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau đây nhé.
Chế độ ăn chay liệu có phù hợp với những người tập thể hình?
Nhiều người lầm tưởng rằng tập thể hình (tập gym) thường chế độ ăn uống phải có thịt đỏ nhằm tác động cho hệ cơ bắp phát triển, còn các món chay chủ yếu là rau củ quả không cung cấp đủ dưỡng chất cho quá trình tập luyện. Liệu quan điểm đó có đúng là như vậy?
Bí kíp chế biến món ăn chay ngon, đúng chuẩn
Bạn muốn nấu những món ăn chay ngon, hấp dẫn dành cho gia đình bạn. Thế nhưng, bạn vẫn chưa nắm được những bí kíp chế biến món ăn chay đúng chuẩn.
Tết Việt trên đất Mỹ, làm dịu đi nỗi nhớ hương vị Tết quê nhà
Sắm tết tại khu chợ Tết Phước Lộc Thọ, tổ chức làm bánh chưng ngày Tết, làm mâm cỗ ngày Tết,… là hình ảnh Tết Việt trên đất Mỹ của những người con xa quê hương Việt Nam.
Ẩm thực Tây Ban Nha lừng danh Thế giới với các món ăn nổi tiếng
Nếu như các món ăn Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc đang chiếm sóng ẩm thực của giới trẻ Việt Nam hiện nay, thì hôm nay bạn phải há miệng ngạc nhiên khi biết đến các món ăn cực kỳ lôi cuống của xứ Despacito lừng danh.
Áp dụng việc rửa sạch ĐÚNG CÁCH cho bữa cơm gia đình bạn hàng ngày
Tất cả các loại độc hại đó chúng ta đều phải hấp thụ vào trong cơ thể mỗi ngày. Nhằm giúp những bà nội trợ có thể chế biến các món ăn ngon miệng, nhưng phải đảm bảo được sức khỏe cho cả nhà bằng việc áp dụng cách sơ chế thịt sau đây trước khi chế biến.
10+ Lý do để bạn nên quyết định ăn chay ngay từ bây giờ
Xu hướng ẩm thực trong cuộc sống hiện nay đó chính là ăn chay. Lợi ích của việc ăn chay đem lại là gì? Lý do tại sao con người lại thích ăn chay? Bài viết 10+ lý do để bạn nên quyết định ăn chay ngay từ bây giờ sẽ giúp bạn hiểu được phần nào. Hãy cùng nhau theo dõi bài viết sau đây.
Tăng trí nhớ cho các con vào mùa thi căng thằng nhờ những thực phẩm này
