Khổ qua xào trứng

Khổ qua xào trứng

Cuối tháng, tiền eo hẹp nhưng vẫn muốn gia đình có 1 bữa cơm đầy đủ món ăn thì hãy thêm khổ qua xào trứng vào list món ăn nhà bạn. Món đơn giản, rẻ tiền, nguyên liệu dễ mua tại chợ hoặc cửa hàng tiện lợi. Cùng vào bếp nào.
Nguyên liệu
3
Thời gian
15 phút
Số người
2
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu
Khổ qua 2 quả
Trứng gà 2 trứng
Rượu vang 0.5 muỗng
Thực hiện
01
- Khổ qua bạn bổ đôi, bỏ phần ruột, thái miếng. Cho vào nồi nước sôi khoảng 60 giây để bớt đắng, rồi vớt ra, để ráo
02
- Trứng bạn đập vào chén, cho thêm 1/2 muỗng muối tiêu khuấy đều
- Cho chảo cùng ít dầu lên bếp, khi dầu nóng bạn cho trứng vào, , khuấy tan trứng trong chảo
03
- Khi trứng hơi sệt thì bạn cho khổ qua vào xào đều tay
- Nêm lại với 1/2 muỗng đường, 1/2 muỗng nước mắm. Xào đến khi khổ qua mềm thì tắt bếp
Món ăn đã hoàn thành, cho ra dĩa, lên ít tiêu lên là có thể thưởng thức
Bổ sung các thực phẩm này để có được chiều cao lý tưởng

Chiều cao là quá trình phát triển của cơ thể mỗi người, hàng ngày những cơ quan trong cơ thể hoạt động để tạo nên một hình hài cho chúng ta.

Chế độ ăn chay liệu có phù hợp với những người tập thể hình?

Nhiều người lầm tưởng rằng tập thể hình (tập gym) thường chế độ ăn uống phải có thịt đỏ nhằm tác động cho hệ cơ bắp phát triển, còn các món chay chủ yếu là rau củ quả không cung cấp đủ dưỡng chất cho quá trình tập luyện. Liệu quan điểm đó có đúng là như vậy?

Ý nghĩa 'sâu sắc' của 5 loại bánh Tết truyền thống của Việt Nam

Bánh chưng, bánh Tét, bánh Khảo,… là những loại bánh Tết truyền thống vào của người Việt Nam không thể thiếu vào những dịp xuân năm mới.

Khu sinh thái Ngọc Hoa Trang Biên Hòa - Địa điểm vui chơi cuối tuần 'cực chất' tại Đồng Nai

Khi ghé đến khu sinh thái Ngọc Hoa Trang Biên Hòa hứa hẹn sẽ giúp mọi người cảm nhận được thiên nhiên, khung cảnh Vinpearl Land thu nhỏ rất đáng để trải nghiệm.

Khám phá TTTM Gigamall của người Việt

Ngày 12/01/2019 vừa qua, Trung tâm mua sắm Gigamall chính thức hoạt động tại Việt Nam, trung tâm gồm 8 tầng khác nhau trong đó có 6 tầng gồm những khu mua sắm và giải trí, 2 tầng dùng làm văn phòng.

Bất ngờ với 3 món pate chay đơn giản mà siêu bổ dưỡng

Pate là món ăn tiện lợi và ngon miệng. Nếu đã quá chán ngán với pate từ các loại gan động vật thì hãy thử món pate chay từ các loại rau củ để tạo nên khẩu vị mới lạ, hấp dẫn hơn cho bữa ăn của mình. Bên cạnh đó, món này còn rất thích hợp cho những người ăn chay, ăn kiêng.

Mẹo bỏ túi khi bảo quản thực phẩm luôn tốt cho sức khỏe

Sai lầm trong cách bảo quản có thể khiến thực phẩm của bạn hỏng nhanh không ngờ và gây hại cho sức khỏe

TOP món chay dễ làm cho bữa cơm thịnh soạn

Những bà nội luôn trợ mong muốn nấu cho gia đình mình những bữa cơm thuần chay nhưng lại lo lắng món ăn không được mới lạ và thơm ngon.

Phong tục đón năm mới ở các nước Châu Á có gì đặc biệt?

Phong tục đón năm mới của người Việt Nam thường được biết đến với Tết Nguyên Đán, trong khi đó Lào sẽ làm lễ Bunpimay, người Singapore tặng nhau quả quýt,…