Phở xào bò cùng cải ngọt
Phở đươc xào cùng với cải ngọt va thịt bò lát nên vị ăn không ngán như mì và lạ miệng hơn
Nguyên liệu
8
Thời gian
30 phút
Số người
2
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu
Bánh phở
300 gram
Thịt bò
200 gram
Cải ngọt
100 gram
Hành lá
1 nhánh
Hành tây
1 củ
Tỏi
3 tép
Bột bắp
15 gram
Dầu hào
1 muỗng
Thực hiện
01
- Thịt bò thái mỏng, ướp cùng 1 muỗng nước tương, 1/3 muỗng muối, 1 muỗng dầu hào, và bột bắp, trộn đều
- Hành lá, hành tây thái nhỏ
- Cải ngọt thái khúc
- Hành lá, hành tây thái nhỏ
- Cải ngọt thái khúc
02
- Cho chảo lên bếp cùng 2 muỗng dầu hào
- Dầu nóng cho tỏi vào phi thơm
- Dầu nóng cho tỏi vào phi thơm
03
- Khi tỏi thơm bạn cho cải ngọt vào xào khoảng 5 phút thì cho thịt bò và hành tây xào xào cùng
- Nêm lại với 1/2 muỗng hạt nêm, 2 muỗng dầu mè
- Thịt chín tới thì cho bánh phở vào xào, xào đều khoảng 3 phút thì cho ít tiêu và hành lá vào xào 5 phút thì tắt bếp
Món ăn đã xong
- Nêm lại với 1/2 muỗng hạt nêm, 2 muỗng dầu mè
- Thịt chín tới thì cho bánh phở vào xào, xào đều khoảng 3 phút thì cho ít tiêu và hành lá vào xào 5 phút thì tắt bếp
Món ăn đã xong
Bật mí các loại rau củ quả cung cấp protein cho người ăn chay
Protein là một dưỡng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể của chúng ta. Nhiều người cứ lầm tưởng rằng protein chỉ chứa trong thịt, cá, trứng,…Tuy nhiên, nó còn chứa trong các loại rau củ quả. Nên những ai đang ăn chay có thể tham khảo một số rau củ quả cung cấp hàm lượng protein dưới đây nha.
Bữa sáng nên ăn món chay gì để nhanh và đủ chất?
Người ta nói “Hãy ăn bữa sáng như một vị vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như một người ăn mày”. Điều này có nghĩa là bữa sáng chính là bữa quan trọng nhất trong ngày và chúng ta cần phải ăn thật đủ chất thì mới có thể đảm bảo đủ năng lượng cho một ngày làm việc.
4 MÓN ĂN TRUYỀN THỐNG NGÀY HALLOWEEN TRÊN THẾ GIỚI
Halloween là một lễ hội truyền thống được tổ chức đều đặn hàng năm vào cuối tháng 10 với các hoạt động hóa trang và vui chơi diễn ra rất sôi nổi thu hút cả trẻ em và người lớn tham gia.
Bí kíp chế biến món ăn chay ngon, đúng chuẩn
Bạn muốn nấu những món ăn chay ngon, hấp dẫn dành cho gia đình bạn. Thế nhưng, bạn vẫn chưa nắm được những bí kíp chế biến món ăn chay đúng chuẩn.
Mẹo phân biệt trái cây chín tự nhiên hay dùng thuốc
Tinh mắt nhìn một chút sẽ giúp chị em có thể phân biệt được các loại trái cây an toàn cho gia đình
Ăn chay thế nào cho đúng? Không phải ai cũng nắm rõ điều này
Nhiều người nghĩ rằng, ăn chay chỉ cần ăn rau củ quả và các thực phẩm không có thịt, chất béo. Đây chỉ là một phần trong ăn chay, bên cạnh đó làm sao ăn chay thế nào cho đúng, sao cho cơ thể khỏe mạnh thì không phải ai cũng nắm rõ
Bạn đã thưởng thức hết các món ăn được chế biến từ bánh phở chưa?
Món Phở được xem là món ăn lưu danh của ẩm thực quê nhà Việt Nam, được nhiều đầu bếp hàng đầu Thế giới phải thán phục. Nhưng bạn đã ăn hết các món phở chưa?
Ăn chay thường xuyên vì sao không thể giảm cân được?
Có một thực tế là nhiều người không thể giảm cân được dù ăn chay thường xuyên, họ thậm chí còn bị tăng cân trầm trọng. Vậy đâu là lý do khiến bạn gặp phải tình trạng này?
Tăng trí nhớ cho các con vào mùa thi căng thằng nhờ những thực phẩm này
