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赤ちゃんのための栄養たっぷりグリーンピースがゆ

赤ちゃんのための栄養たっぷりグリーンピースがゆ

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材料
3
調理時間
45 分
分量
2
難易度
かんたん
材料
うるち米 100 g
グリーンピース 100 g
コーンスターチ 1 大さじ
作り方
01
米はしっかり研ぐ。
グリーンピースは洗う。
米とグリーンピースを、かぶるくらいの水で一緒に煮る。
02
中火でおかゆを煮る。鍋底にくっつかないよう、ときどき混ぜること。
おかゆがやわらかく煮えたら、コーンスターチを少し加えて溶かし混ぜる。
03
おかゆがちょうどよく仕上がったら火を止め、赤ちゃん用の器に盛る。やけどしないよう、少し冷ましてからあげよう。
このおかゆは栄養価がとても高く、寒い季節には特におすすめ。
赤ちゃんのための栄養たっぷりグリーンピースがゆ
Tags:

豆のおかゆ

グリーンピースがゆ

赤ちゃんのおかゆ

赤ちゃんの栄養がゆ

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