寶寶營養豌豆粥

孕婦適合吃素嗎？懷孕期間吃素的優缺點

吃素通常是出於某些信仰，或是想為自己建立清淡飲食的人所選擇的方式。

必學！讓食物保存更健康的小撇步

保存方法錯誤，可能會讓食物壞得比想像中還快，還會危害健康。

教妳分辨水果是自然熟成還是用藥催熟

只要稍微留意看一看，就能幫妳挑出對家人安全的水果。

妳去除蔬果農藥的方法正確嗎？

妳是不是以為，蔬果買回來後，削掉外皮、洗乾淨……細菌、病毒、農藥就會全部去除了？錯了！研究人員已經證實，那些常遭受蟲害的蔬果，農民往往會在採收前使用化學肥料或噴灑農藥，對消費者的健康影響很大。為了減少每天吃進身體的化學物質，請參考以下這些小撇步吧。

補充這些食物，擁有理想身高

身高是每個人身體發育的過程，身體的各個器官每天都在運作，形塑出我們的身形。

千島之國菲律賓的7大獨特之處

菲律賓被譽為度假天堂，擁有許多美麗的島嶼和繽紛多彩的傳統節慶，吸引大批遊客。不僅如此，千島之國菲律賓還有許多不是每個人都知道的有趣特色。

緊張的考試季，靠這些食物幫孩子增強記憶力

考試季快到了，考生們肩上沉重的課業壓力越來越大。熬夜念書的一個個夜晚，在教室裡久坐的一天天，讓孩子們的大腦漸漸疲憊不堪。

用河粉做的料理，你都吃過了嗎？

河粉被視為越南家鄉美食的代表，連許多世界頂尖主廚都讚嘆不已。但用河粉做的各種料理，你都吃過了嗎？

擁有世界上最好吃巧克力的國家

歐洲國家被譽為世界上最好吃的巧克力的發源地，這話一點也沒錯。那麼在歐洲，哪個國家的巧克力好吃呢？一起跟著VN Cooking在這篇文章中探索吧！