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越南椰汁什錦素羹

越南椰汁什錦素羹

為這道菜評分
香甜濃郁又濃稠,你可以依自己的口味調整調味料。把素羹盛到碗裡,撒上花生,趁熱享用,感受這道料理的絕妙美味吧。
食材
15
烹飪時間
60 分鐘
份量
4
難度
Medium
食材
南瓜 1 顆
芋頭 300 g
蓮藕 5 節
炸豆腐 2 塊
花生 100 g
糖 1 大匙
暹羅香蕉(芭蕉) 2 根
長豇豆 50 g
豆皮 3 張
黑木耳 4 朵
椰奶 2 碗
黃肉地瓜 3 條
蓮子 100 g
粉圓 25 g
香菇 10 朵
做法
01
南瓜、地瓜、芋頭和荸薺削皮洗淨,瀝乾,切成一口大小的方塊。削芋頭皮時最好戴上手套,才不會手癢。香蕉剝皮,斜切成片。長豇豆洗淨,切成約5cm的段。
如果用新鮮蓮子,就剝掉外皮,用牙籤推出蓮心。如果用乾蓮子,就用熱水泡15-20分鐘讓蓮子變軟。
豆腐用清水洗淨,切成一口大小的方塊,瀝乾水分,免得煎的時候噴油。接著鍋子放到爐上,倒入2小匙食用油,油熱後放入豆腐,煎到每一面都金黃。
越南椰汁什錦素羹
越南椰汁什錦素羹
越南椰汁什錦素羹
02
豆皮用熱水泡軟,切成小塊。
黑木耳和香菇剪掉蒂頭,用熱水泡15-20分鐘到完全泡開,切成一口大小,香菇也可以整朵保留。粉圓用冷水泡到完全脹開,撈起洗淨。花生洗淨瀝乾,分成兩份,一半留著煮羹,另一半下鍋炒到金黃後搗碎。
越南椰汁什錦素羹
越南椰汁什錦素羹
越南椰汁什錦素羹
03
鍋子放到爐上,倒入椰奶和粉圓。煮滾後放入地瓜、南瓜、芋頭、荸薺、香菇和花生。
這些材料煮熟後,再放入長豇豆、蓮子、香蕉和黑木耳,加入1大匙香菇調味粉和1大匙糖調味。攪拌到調味料完全溶化,等羹再次煮滾後,放入炸豆腐和豆皮,再煮5分鐘就完成了,關火即可。
越南椰汁什錦素羹
Tags:

素食

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