传统越南千层糕

探索越南传统美食河粉

河粉（Phở）是越南人的传统美食，也是深受众多外国游客喜爱的特色菜。不过，你真的完全了解这道国民美食吗？现在就跟着VN Cooking一起来探索吧！

在越南人心中闯出名气的早餐美食

吃早餐是保障我们健康的大事。在越南，不吃早餐（跳过早餐）的比例非常高，年轻人因为晚起的习惯，或者只是因为“害怕”长胖，渐渐地不吃早餐了。这些错误的想法让人们忘记了早餐是什么。

吃饱也不怕胖，全靠这些食物

很多人辛苦地节食，甚至因为怕胖而不敢吃东西。然而，当你体重不足、瘦骨嶙峋时，健康状况其实比超重还要糟糕。肥胖与早逝风险高出50%有关，但体重不足的人，男性的风险要高出140%，女性则高出100%。所以，不要害怕长胖。好好挑选食物，吃得健健康康吧。

随身必备：让食物保存更健康的小窍门

保存方法不当，会让食物坏得出乎意料地快，还会危害健康。

豆腐这样保存，放3周拿出来依然新鲜好吃

豆腐买多了，扔掉又浪费？从今以后，你就有了最好的豆腐保存方法，放上1-3周依然像刚买回来一样新鲜好吃。

盘点生意兴隆的越南明星餐馆

越南明星开的餐馆让大家能品尝到独特的美味佳肴，而且价格十分“亲民”，所以总是生意兴隆。

圣诞节不可缺少的6个有趣习俗

圣诞节是家人在微寒的冬日里团聚相伴的日子，也是给自己放一天假、与亲友一起放松的好时机。圣诞节就快到了，按照习俗把下面这些事情准备好，过一个最有意义、最快乐的节日吧。

吃素对身心健康的5大好处

吃素不仅是每月农历初一、十五的一种信仰习俗，更是一种能为每个人的身心健康带来诸多好处的方式。

健身族必须知道的5大食物

标准的身材、结实的肌肉、纤细的腰身、理想的体形，一直是当下帅哥美女们的梦想。选择在健身房锻炼是实现这个梦想的最佳方式，同时，饮食也是加快这一进程的重要因素。所以，每天的饮食中都要准备好那些对肌肉和健康有益的食物。下面就是你需要记住的5种食物。