Phở xào chay
Cứ suy nghĩ ngày rằm ăn gì thì làm món Phở xào chay này đi, sẽ khỏi phải nặng đầu bạn
Món này ăn cũng rất ngon
Nguyên liệu
6
Thời gian
15 phút
Số người
2
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu
Bánh phở 200 gram
Cà rốt 1 củ
Đậu hủ non 2 miếng
Cải thìa 100 gram
Đậu phộng 50 gram
Me 20 gram
Thực hiện
01
- Bánh phở trụng sơ với nước sôi, vớt ra để ráo
- Đậu hủ non thái miếng
- Cà rốt gọt vỏ thái sợi
- Cải thìa thái khúc
- Me cho vào ít nước sôi, lấy nước cốt, bỏ xác me
- Đậu hủ non thái miếng
- Cà rốt gọt vỏ thái sợi
- Cải thìa thái khúc
- Me cho vào ít nước sôi, lấy nước cốt, bỏ xác me
02
- Cho chảo dầu lên bếp
- Để đậu hủ vào chiên vàng giòn rồi vớt ra để ráo dầu
- Để đậu hủ vào chiên vàng giòn rồi vớt ra để ráo dầu
03
- Cho dầu ra bớt chảo rồi đổ cải thìa cà rốt vào xào chín sơ
- Cho đậu hủ đã chiên, sốt me vào xào cùng
- Nêm lại với muối, đường, tiêu, nước tương
- Cho đậu hủ đã chiên, sốt me vào xào cùng
- Nêm lại với muối, đường, tiêu, nước tương
04
- Đậu phộng đạp nhỏ
- Cho đậu phộng và bánh phở vào chảo
- Xào đều và nếm lại thử
- Nếu vừa ăn rồi thì xào thêm 2 phút rồi tắt bếp
Hoàn thành món ăn
- Cho đậu phộng và bánh phở vào chảo
- Xào đều và nếm lại thử
- Nếu vừa ăn rồi thì xào thêm 2 phút rồi tắt bếp
Hoàn thành món ăn
Du xuân khám phá 4 lễ hội đầu năm của Việt Nam độc đáo
Trong tiết trời cuối đông, đầu xuân, chuyển giao từ năm cũ sang năm mới từ Nam chí Bắc bắt đầu tổ chức nhiều lễ hội đầu năm theo phong tục tập quán của mỗi vùng miền.
Bổ sung các thực phẩm này để có được chiều cao lý tưởng
Chiều cao là quá trình phát triển của cơ thể mỗi người, hàng ngày những cơ quan trong cơ thể hoạt động để tạo nên một hình hài cho chúng ta.
Đi Hà Nội mà không ghé những địa điểm này thì coi như bạn chưa đi Hà Nội
Hà Nội với những địa danh nổi tiếng nhất Việt Nam, mà luôn làm cho người ta đi xa lại thấy “Thương” biết nhường nào.
5 lợi ích của việc ăn chay đối với sức khỏe và tinh thần
Ăn chay không chỉ là một tín ngưỡng vào những ngày rằm, mùng 1 hàng tháng mà đây còn là giải pháp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của mỗi người.
Tại sao ăn chay lại tốt cho sức khỏe
Hầu như ai cũng bảo rằng “Ăn chay là khổ”, nhưng mấy ai thật sự biết rằng cái gì cũng có cái giá của nó và rằng sự khổ đó sẽ rèn luyện chúng ta trở nên lành mạnh và cân bằng hơn rất nhiều so với những gì chúng ta có thể tưởng tượng.
Mầm bệnh từ những thực phẩm chay không được bảo quản, chế biến đúng cách
Nhiều thực phẩm rau củ khi còn sống hoặc chế biến không kỹ sẽ chứa những chất độc gây nguy hiểm cho người sử dụng. Để bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho gia đình cũng như chính bản thân của chúng ta thì cần nên hạn chế các loại thực phẩm sống, hay thực phẩm nấu tái.
Làm thế nào để chế biến nước dùng chay hấp dẫn từ các loại rau, củ, quả ?
Ăn chay đang trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách chế biến những món ăn chay ngon, hấp dẫn. Nước dùng của món ăn là chìa khóa để tạo nên một món ăn chay ngon miệng. Sau đây, VN Cooking sẽ gửi đến các bạn bí kíp để chế biến nước dùng chay từ các loại rau, củ, quả.
Ý nghĩa của các ngày Valentine trong năm
Mỗi năm, như thường lệ chỉ cần đến tháng 02 là đường phố, các trung tâm thương mại đều trang trí một màu hồng rực rở cùng với những hình ảnh về tình yêu, về hạnh phúc. Tất cả đều hướng đến ngày 14 tháng 02 là ngày Valentine (lễ tình nhân) trên Thế giới.
Tổng hợp 5 nhóm dinh dưỡng vàng cho người ăn chay không nên bỏ qua
