Tips to distinguish natural ripe or medicinal fruits
Good eyesight will help you distinguish the fruits that are safe for your family
1. Butter
Butter bought was soft but still bitter? The reason is that the butter you buy is not naturally ripe, it has been affected by the ripening process. Many people still think that ripe avocado is a kind of green-skinned avocado, so how to choose the best ripe avocado ?. Invite the sisters to look at the stem of the avocado, if the fruits have large stalks it has been ripened (young butter).
You should stay away from the fruit that has just been softened because it has been affected by the transport, but if not affected by the transport, at least it will not have the fatness of the delicious avocado. When shopping, please squeeze slightly, if feeling a little soft but still sure the skin is still delicious. Next, click on the stem, the stem should be soft to take immediately. In the end, the fruit has a glossy, glossy skin, but still has a rough, firm grip.
2. Papaya
To know if the papaya is ripe or not, you should hold it heavy, soft, the stem is still attached to the fruit and the plastic stick on the stem. They are ripe fruit, both sweet and fragrant, thick and tender meat.
The ripe medicinal papaya will have a silky golden outer with a clear smooth skin, if you press it gently, there is no settlement but the other ripe fruits.
3. Rambutan
About the familiar rambutan of the Western region, you should choose the fruits with a fresh green beard, so that about 3 days later is still good. With ripe fruits due to the impact of the drug, it only takes a few hours after the rambutan ripened fruit will slowly wither, losing a great taste.
4. Mangosteen
The stem is still very fresh and ripe from the beginning to the bottom of the fruit, a sign of a juicy mangosteen. The fruits that are ripe will have black stalks. When eaten, they will taste very sour, not sweet and sour like ripe fruits.
5. Bananas
Bananas are a favorite dish of many Vietnamese people, a food with high nutritional content but cheap price, all year long.
Bananas for identification should look at the trunk and stem. The body of ripe bananas will be shiny yellow, evenly colored, but the stem is green, plastic is still sticking on the tops. When peeling off the outer shell, the flesh of the banana tree appears to be like raw rice.
Ripe bananas will not appear to be expected.
6. Jackfruit
Jackfruit is the fruit with the highest medicine coverage in Vietnam, but if you remember some of these distinguishing tips, choosing a safe jackfruit is safe and easy.
The juvenile jackfruit, the outer spines are thick, tight with a beautiful green coverage but the inner jackfruit is ripe yellow, they need to be avoided, these fruits have been severely ripe with medicine. The stalks of the jackfruit also need attention (most of this is the most injected part) they will be limp or show signs of rot.
Ripe jackfruit by nature will not be durable outside beautiful as ripe presses that it has large spines, green to light yellow, evenly from the stem to the top of the fruit.
7. Orange
Oranges are a fruit recommended by scientists daily because of their very high nutritional value. On average, for every 100 grams, oranges contain 1,104 micrograms of Carotene - a skin antioxidant vitamin and 30 mg of vitamin C 87.6g of water to enhance the body's resistance.
How to preserve fresh oranges for a long time, at high prices, many traders have used medicines to ensure the oranges remain fresh even after being picked for a long time. Choose oranges that are uniform in color from head to toe, which are ripe, non-medicated fruits.
8. Mango
The outer skin of mangoes is green or pale yellow, but the inside of the intestine is ripe yellow and has no mango, bland taste, often has been impregnated with many preservatives.
If you buy fruits soaked to end premature ripening will be both delicious and bad for your health.
Hopefully, with some great techniques to immediately distinguish ripe fruit, ripe medicine with the naked eye above will help you feel more secure in choosing clean and safe fruits for your family.
Bật mí các loại rau củ quả cung cấp protein cho người ăn chay

Protein là một dưỡng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể của chúng ta. Nhiều người cứ lầm tưởng rằng protein chỉ chứa trong thịt, cá, trứng,…Tuy nhiên, nó còn chứa trong các loại rau củ quả. Nên những ai đang ăn chay có thể tham khảo một số rau củ quả cung cấp hàm lượng protein dưới đây nha.
10+ Lý do để bạn nên quyết định ăn chay ngay từ bây giờ

Xu hướng ẩm thực trong cuộc sống hiện nay đó chính là ăn chay. Lợi ích của việc ăn chay đem lại là gì? Lý do tại sao con người lại thích ăn chay? Bài viết 10+ lý do để bạn nên quyết định ăn chay ngay từ bây giờ sẽ giúp bạn hiểu được phần nào. Hãy cùng nhau theo dõi bài viết sau đây.
Chế độ ăn chay liệu có phù hợp với những người tập thể hình?

Nhiều người lầm tưởng rằng tập thể hình (tập gym) thường chế độ ăn uống phải có thịt đỏ nhằm tác động cho hệ cơ bắp phát triển, còn các món chay chủ yếu là rau củ quả không cung cấp đủ dưỡng chất cho quá trình tập luyện. Liệu quan điểm đó có đúng là như vậy?
Lý do nhiều người thường thất bại khi cố gắng tập ăn chay

Ăn chay là một trong những ý tưởng đang rất được ưa chuộng hiện nay. Nhiều người tưởng rằng ăn chay là điều hết sức bình thường. Tuy nhiên, nhiều người khi áp dụng chế độ này sẽ không có đủ năng lượng cho công việc và cuộc sống.
Cẩm nang để giúp nấu món ăn chay trở nên hấp dẫn hơn

Ngày càng có nhiều người chọn ăn chay là chế độ ăn thường ngày của mình. Thế nhưng, đa phần họ đều phải loay hoay trong việc chế biến và đảm bảo sao cho các món ăn cung cấp đủ dinh dưỡng.
Lưu giữ ngay những bí kíp giúp bữa ăn chay trở nên thú vị hơn

Trong cuộc sống hiện nay, ăn chay đang dần trở thành một trong những xu hướng mới. Đối với những người đang ăn mặn bình thường sẽ gặp phải không ít khó khăn khi chế biến và thưởng thức nhũng món ăn chay.
Ăn chay thường xuyên vì sao không thể giảm cân được?

Có một thực tế là nhiều người không thể giảm cân được dù ăn chay thường xuyên, họ thậm chí còn bị tăng cân trầm trọng. Vậy đâu là lý do khiến bạn gặp phải tình trạng này?
Mầm bệnh từ những thực phẩm chay không được bảo quản, chế biến đúng cách

Nhiều thực phẩm rau củ khi còn sống hoặc chế biến không kỹ sẽ chứa những chất độc gây nguy hiểm cho người sử dụng. Để bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho gia đình cũng như chính bản thân của chúng ta thì cần nên hạn chế các loại thực phẩm sống, hay thực phẩm nấu tái.
ĐÀ LẠT VÀ NHỮNG MÙA HOA
