Tilapia with tomato sauce
Tilapia is delicious, the meat is strong, and the tomato sauce is very attractive, extremely drifting rice.
Content is translated using Google Translate, not properly censored, we will try to complete the translation better in the future.
Ingredients
6
Time
45 minutes
Servings
2
Level
Medium
Ingredients
Cá rô phi 1 con 500 gram
Tomato 3 fruit
Chili 3 fruit
Green onion 2 piece
Garlic 5 piece
Shallot 2 tuber
Implementation Steps
01
Tilapia has been taken for abdominal surgery, remove the intestines, remember that we should scab for really clean, pay attention also remember to remove even the gills. After that, wash it very cleanly and drain the water out of the basket. Next, we have the tilapia, which is completely cleaned, then marinated the fish for about 10 minutes later with iodized salt, seasoning, and then wait for the fish to infuse these spices here. Can leave whole or cut as you like
02
The tomatoes you washed away, cut into the form of pomegranate seeds. Dry onions (red onion) peel off the skin and mince, take the scallions and fennel and wash it clean, then cut it short to make it fit.
03
Put the pan on the stove, put a little oil in the pan, wait for the oil to boil and then continue, continue to fish and fry up to golden on both sides, using a skewers or chopsticks to pick out the perch on a plate .
04
Then you put this chopped dry onion inside the pan and fry the fried fish, then add the chopped tomatoes and stir-fry, then add the water, seasoning. back to the spice to taste, boil for a while, continue to bring the fish to be fried in gold. Cook until you see the fish absorb the mixture evenly in the pan.
Làm thế nào để chế biến nước dùng chay hấp dẫn từ các loại rau, củ, quả ?
Ăn chay đang trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách chế biến những món ăn chay ngon, hấp dẫn. Nước dùng của món ăn là chìa khóa để tạo nên một món ăn chay ngon miệng. Sau đây, VN Cooking sẽ gửi đến các bạn bí kíp để chế biến nước dùng chay từ các loại rau, củ, quả.
Bộ Y tế cảnh báo khẩn: Pate Minh Chay có độc tố độc lực mạnh
TTO - Bộ Y tế vừa phát đi cảnh báo sản phẩm Pate Minh Chay có chứa độc tố độc lực mạnh. Từ ngày 13-7 đến 18-8 vừa qua đã có 9 bệnh nhân bị liệt cơ, yếu cơ, sụp mí, tứ chi yếu... sau khi sử dụng sản phẩm này.
Eliminate the question "What to go to Dalat to eat?" Through the list of dishes below.
Dalat is a City of Lam Dong Province, which welcomes the most tourists every year in Vietnam. With the beautiful feelings, the weather you can dress up really nice and hold your lover's hand to walk all the way full of flowers without getting bored, where you can get the most memorable memories for each other.
Add these foods to get your ideal height
Height is the process of development of every body, every day the organs in the body work to create a shape for us.
To get a 56 waistline like Ngoc Trinh you have to follow these ways
Ngoc Trinh has always been a symbol of beauty, physique and health, so that this beautiful girl shines everyday with her work, Ngoc Trinh has applied the way of life, diet and scientific activities.
Apply proper washing properly for your family's daily meal
All of these toxins we have to absorb into the body every day. In order to help housewives can cook delicious food, but to ensure the health of the whole family by applying the following meat preparation before processing.
Bật mí các loại rau củ quả cung cấp protein cho người ăn chay
Protein là một dưỡng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể của chúng ta. Nhiều người cứ lầm tưởng rằng protein chỉ chứa trong thịt, cá, trứng,…Tuy nhiên, nó còn chứa trong các loại rau củ quả. Nên những ai đang ăn chay có thể tham khảo một số rau củ quả cung cấp hàm lượng protein dưới đây nha.
Du xuân khám phá 4 lễ hội đầu năm của Việt Nam độc đáo
Trong tiết trời cuối đông, đầu xuân, chuyển giao từ năm cũ sang năm mới từ Nam chí Bắc bắt đầu tổ chức nhiều lễ hội đầu năm theo phong tục tập quán của mỗi vùng miền.
World-renowned Spanish cuisine with famous dishes
