Tilapia with tomato sauce
Tilapia is delicious, the meat is strong, and the tomato sauce is very attractive, extremely drifting rice.
Content is translated using Google Translate, not properly censored, we will try to complete the translation better in the future.
Ingredients
6
Time
45 minutes
Servings
2
Level
Medium
Ingredients
Cá rô phi 1 con
500 gram
Tomato
3 fruit
Chili
3 fruit
Green onion
2 piece
Garlic
5 piece
Shallot
2 tuber
Implementation Steps
01
Tilapia has been taken for abdominal surgery, remove the intestines, remember that we should scab for really clean, pay attention also remember to remove even the gills. After that, wash it very cleanly and drain the water out of the basket. Next, we have the tilapia, which is completely cleaned, then marinated the fish for about 10 minutes later with iodized salt, seasoning, and then wait for the fish to infuse these spices here. Can leave whole or cut as you like
02
The tomatoes you washed away, cut into the form of pomegranate seeds. Dry onions (red onion) peel off the skin and mince, take the scallions and fennel and wash it clean, then cut it short to make it fit.
03
Put the pan on the stove, put a little oil in the pan, wait for the oil to boil and then continue, continue to fish and fry up to golden on both sides, using a skewers or chopsticks to pick out the perch on a plate .
04
Then you put this chopped dry onion inside the pan and fry the fried fish, then add the chopped tomatoes and stir-fry, then add the water, seasoning. back to the spice to taste, boil for a while, continue to bring the fish to be fried in gold. Cook until you see the fish absorb the mixture evenly in the pan.
Đi tour chợ nổi Khlong Lat Mayom Bangkok thưởng thức món ngon đặc biệt
Một trong những điểm đến thu hút được lượng khách đông đảo chính là thủ đô Bangkok. Đến với Bangkok, khách du lịch sẽ không thể nào bỏ qua điểm đến đầy thú vị mang tên chợ nổi Khlong Lat Mayom Bangkok.
Increasing memory for the children during the stressful exam season thanks to these foods
As the exam season drew near, the scholars were increasingly pressured by heavy learning on their shoulders. The awake nights of study, the long days of sitting in the lecture hall made the young brain tired.
What to eat in Dong Thap?
When visiting Thap Muoi land, you not only enjoy the beauty but the nature favored for this Sen region, but you must definitely enjoy the rustic dishes of the region. The country-flavored dishes from the skillful hands of the hospitable people will make your visit more complete.
World-renowned Spanish cuisine with famous dishes
If Korean, Japanese, and Chinese cuisines are dominating the culinary wave of Vietnamese youth today, you must be surprised today to learn about the extremely charismatic dishes of the famous Despacito. .
Chế độ ăn chay liệu có phù hợp với những người tập thể hình?
Nhiều người lầm tưởng rằng tập thể hình (tập gym) thường chế độ ăn uống phải có thịt đỏ nhằm tác động cho hệ cơ bắp phát triển, còn các món chay chủ yếu là rau củ quả không cung cấp đủ dưỡng chất cho quá trình tập luyện. Liệu quan điểm đó có đúng là như vậy?
Miss the standard waistline when you eat these foods daily
Currently, many young people think that if they want to lose weight, they must restrict or "abstain" from eating and drinking so that the body will not absorb nutrients into the body. Those are the thoughts leading to the current situation where there are many surgeries due to lack of nutrition, faints in the middle of the road or the strokes that the medical industry is warning.
Làm thế nào để chế biến nước dùng chay hấp dẫn từ các loại rau, củ, quả ?
Ăn chay đang trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách chế biến những món ăn chay ngon, hấp dẫn. Nước dùng của món ăn là chìa khóa để tạo nên một món ăn chay ngon miệng. Sau đây, VN Cooking sẽ gửi đến các bạn bí kíp để chế biến nước dùng chay từ các loại rau, củ, quả.
Những thực phẩm chay được ưa chuộng nhất
Hiện nay, có rất nhiều người đang có xu hướng ăn chay thanh tịnh, với tâm hồn luôn hướng về những điều tốt đẹp nhất. Tuy nhiên, liệu các bạn có biết rõ về những thực phẩm chay phổ biến, được nhiều người sử dụng hay không? Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây của VN Cooking để khám phá những thực phẩm chay được ưa chuộng hiện nay.
5 trải nghiệm thú vị chỉ có ở mảnh đất Tây Nguyên nắng gió
