ハイガイの甘酸っぱいタマリンド炒め
このレシピを評価するこのハイガイ料理は、熱々で食べるのがいちばん。
タマリンドを絡めて炒めたハイガイは甘酸っぱく、夜更けのすいたおなかを誘惑せずにはいられません。
材料
6
調理時間
30 分
分量
3
難易度
Easy
材料
ハイガイ
400 g
タマリンド(種付き)
2 大さじ
パームシュガー
1 大さじ
にんにく(みじん切り)
2 大さじ
サテー(ベトナム風ラー油)
1 大さじ
ラウラム(ベトナミーズコリアンダー)
50 g
作り方
01
- ハイガイはきれいな水で何度もよく洗う。
- タマリンドを水とパームシュガーで溶き(味見して甘さが足りなければ、あとで砂糖を足してもよい)、種を取り除く。
- タマリンドを水とパームシュガーで溶き(味見して甘さが足りなければ、あとで砂糖を足してもよい)、種を取り除く。
02
- フライパンに食用油を熱し、唐辛子とにんにくを炒めて香りを出したら、ハイガイを入れて混ぜる。
- タマリンド液を回しかける。
- タマリンド液にとろみがつくまで、数分間ハイガイを絶えず混ぜる。
- 箸で殻を開けてみて、簡単に開けば火が通っている。
- タマリンド液を回しかける。
- タマリンド液にとろみがつくまで、数分間ハイガイを絶えず混ぜる。
- 箸で殻を開けてみて、簡単に開けば火が通っている。
レビュー
–
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