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ハイガイのにんにく炒め

ハイガイのにんにく炒め

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シンプルな料理ですが、新鮮なハイガイを選ぶことが大切です。ほどよい大きさで粒がそろい、口がしっかり閉じていて、持つとずっしり重いものを選びましょう!
材料
3
調理時間
30 分
分量
3
難易度
かんたん
材料
ハイガイ 1 kg
にんにく 3 個
ラウラム(ベトナミーズコリアンダー) 50 g
作り方
01
- にんにくはみじん切りにする。
- フライパンを火にかけ、油が熱くなったらにんにくを入れて炒める。香りが立ったらハイガイを入れ、手早く混ぜる。顆粒だし、塩、砂糖、こしょう少々で味を調えるとよい。
02
- 5分ほどして、ハイガイの口が少し開いたら出来上がり。
- ライム入りの塩こしょうをつけて食べるのがいちばん。ラウラムを少し添えれば、週末の夜にぴったりの一品に。
ハイガイのにんにく炒め
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ハイガイ

ハイガイのにんにく炒め

おいしいハイガイ炒め

ハイガイ料理

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