冰爽冰糖芦荟
为这道菜评分冰糖芦荟是一款营养饮品,用天然食材熬制,不上火也没有化学添加,对每个人都很好。尤其是炎热的日子里,身体大量散热,一杯清凉的饮品能让身体更健康。
食材
4
烹饪时间
75 分钟
份量
6
难度
中等
食材
芦荟
1 kg
斑兰叶
4 片
冰糖
300 g
青柠
2 个
做法
02
- 用冷水加1勺盐和青柠汁(1个)浸泡约20分钟,去除苦味。
03
- 芦荟再冲洗一遍,捞到碗里,拌入100g冰糖。
- 静置约20分钟,让糖分渗入芦荟。
- 静置约20分钟,让糖分渗入芦荟。
04
- 1.5l清水加220g冰糖和斑兰叶一起煮,直到冰糖完全溶化。
- 放入芦荟,用小火再煮约10分钟后关火。
- 放入芦荟,用小火再煮约10分钟后关火。
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