鸡肉羹

早餐吃什么素菜又快又营养？

俗话说：“早餐要吃得像皇帝，午餐像王子，晚餐像乞丐。”意思是早餐是一天中最重要的一餐，我们需要吃得营养充足，才能保证一整天工作所需的能量。

生肉的正确处理：烹饪前该不该洗肉？

很多家庭习惯在水龙头下把生肉仔细冲洗一遍，但食品安全机构的建议恰恰相反。下面介绍如何选购、处理、储存和烹调肉类，让家常饭菜既美味又安全。

现在就决定吃素的10+个理由

如今生活中的饮食潮流就是吃素。吃素能带来什么好处？为什么人们喜欢吃素？《现在就决定吃素的10+个理由》这篇文章能帮你了解一二。一起来看看吧。

你去除蔬果农药的方法对吗？

你是不是以为，蔬菜水果买回来后，削掉外皮、洗干净……细菌、病毒、农药就会全部去除了？错了！研究人员已经证实，那些经常遭受虫害的蔬菜水果，农民往往会在收获前使用化肥或喷洒农药，对消费者的健康影响很大。为了减少每天进入身体的化学物质，请参考下面这些小窍门吧。

让蔬菜水果一直新鲜好吃的保存小窍门

要想做出最美味的菜肴，就要懂得如何最好地保存食材。快来学学VN Cooking为大家提供的这些实用小窍门吧。

来到头顿，这些小吃千万不能错过

头顿市距离胡志明市中心100多公里，位于东南部地区的巴地-头顿省。这里得天独厚，紧邻绵延的白色沙滩，自然风光丰富，景色如画，每年都吸引大批来自各地的游客。

来首都河内吃什么？

河内是越南的中心，这里有全国一流的名胜古迹，升龙京城时期留下的古老遗迹，至今仍展现着人类双手创造的永恒之美。

教你分辨水果是自然成熟还是用药催熟

稍微留心看一看，就能帮你挑出对家人安全的水果。

惊喜！3款简单又超营养的素肉酱

肉酱（pate）方便又美味。如果你已经吃腻了用动物肝脏做的肉酱，不妨试试用蔬菜做的素肉酱，为餐桌带来新奇诱人的口味。此外，这道菜也非常适合吃素和节食的人。