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减脂蜂蜜香蕉奶昔

减脂蜂蜜香蕉奶昔

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如果你正在减肥,不得不忍着不吃各种美食,日子过得很辛苦,那么今天你一定会豁然开朗:这款饮品既能饱腹,又能美容,非常适合体重超标的人。
食材
3
烹饪时间
15 分钟
份量
2
难度
Easy
食材
香蕉 3 根
蜂蜜 2 勺
鲜牛奶 200 ml
做法
01
香蕉和鲜牛奶最好在制作前放冰箱冷藏约4小时,喝起来更冰凉爽口。
02
香蕉剥皮切块,放入搅拌机。
再加入3勺蜂蜜和鲜牛奶一起打。
03
打至细滑后倒入杯中享用。
这款饮品对健康非常有益,为了身体着想,最好少加冰。
减脂蜂蜜香蕉奶昔
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奶昔

香蕉奶昔

蜂蜜香蕉奶昔

减脂香蕉奶昔

香蕉

香蕉减肥

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