减脂蜂蜜香蕉奶昔
为这道菜评分如果你正在减肥,不得不忍着不吃各种美食,日子过得很辛苦,那么今天你一定会豁然开朗:这款饮品既能饱腹,又能美容,非常适合体重超标的人。
食材
3
烹饪时间
15 分钟
份量
2
难度
Easy
食材
香蕉
3 根
蜂蜜
2 勺
鲜牛奶
200 ml
做法
01
香蕉和鲜牛奶最好在制作前放冰箱冷藏约4小时,喝起来更冰凉爽口。
02
香蕉剥皮切块,放入搅拌机。
再加入3勺蜂蜜和鲜牛奶一起打。
再加入3勺蜂蜜和鲜牛奶一起打。
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