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酸甜蔬菜炒鱿鱼

酸甜蔬菜炒鱿鱼

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酸酸甜甜的鱿鱼,和各种营养丰富的蔬菜一起翻炒,吃起来特别过瘾。 配白米饭最好吃。
食材
5
烹饪时间
30 分钟
份量
4
难度
Medium
食材
鱿鱼 500 g
菠萝 0.5 个
黄瓜 3 根
番茄 2 个
红葱头 2 个
做法
01
- 鱿鱼洗净,切段。
- 黄瓜对半剖开,切段。
- 番茄、菠萝切块。
02
- 红葱头切片。
- 把番茄和菠萝放进碗里,加1勺糖腌一下。
03
- 锅置火上,放入红葱头爆香,香味出来后放入鱿鱼翻炒。
- 加入1勺鱼露调味后盛出。
04
- 把黄瓜放进锅里稍微炒2分钟,再放入番茄和菠萝。
- 加少许糖和调味粉调味。
- 放入鱿鱼翻炒约5分钟后关火。
这道菜就完成了。
酸甜蔬菜炒鱿鱼
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