田蟹火锅

吃饱也不怕胖，全靠这些食物

很多人辛苦地节食，甚至因为怕胖而不敢吃东西。然而，当你体重不足、瘦骨嶙峋时，健康状况其实比超重还要糟糕。肥胖与早逝风险高出50%有关，但体重不足的人，男性的风险要高出140%，女性则高出100%。所以，不要害怕长胖。好好挑选食物，吃得健健康康吧。

如何用蔬菜、根茎和水果熬出美味的素高汤？

吃素在如今的生活中越来越普遍。然而，并不是每个人都知道怎么做出美味诱人的素菜。汤底是做出一道可口素菜的关键。下面，VN Cooking就为大家分享用蔬菜、根茎和水果熬素高汤的秘诀。

最受欢迎的素食食品

如今，很多人都倾向于清净吃素，让心灵始终向往最美好的事物。不过，你真的了解那些常见、很多人都在用的素食食品吗？一起来看看VN Cooking的这篇文章，了解时下最受欢迎的素食食品吧。

你去除蔬果农药的方法对吗？

你是不是以为，蔬菜水果买回来后，削掉外皮、洗干净……细菌、病毒、农药就会全部去除了？错了！研究人员已经证实，那些经常遭受虫害的蔬菜水果，农民往往会在收获前使用化肥或喷洒农药，对消费者的健康影响很大。为了减少每天进入身体的化学物质，请参考下面这些小窍门吧。

生病时需要少吃的几类食物

有些食物我们一直以为对病人很好，比如牛奶、橙汁、热茶……但实际情况并不像我们想的那样，有些食物虽然很常见，但生病时一定要忌口。

做出美味正宗素菜的秘诀

你想为家人做出美味诱人的素菜，却还没掌握做正宗素菜的秘诀。

用河粉做的美食，你都吃遍了吗？

河粉被视为越南家乡美食的代表，连许多世界顶级大厨都赞叹不已。但用河粉做的各种美食，你都吃遍了吗？

使用燃气灶的这些错误，可能让你家发生爆炸

在越南，很多家庭对一些不良习惯漫不经心，而这些习惯可能会引发自家房屋起火爆炸，自己却浑然不知。

这些食物帮你“赶走”晕车和头痛

晕车一直是经常出远门的人的“敌人”。因为晕车而“害怕”出去旅行，一想到坐车就头痛、头晕……如果你也遇到过这些情况，那就试试下面这些能缓解这场噩梦的食物吧。跨越心理阴影，以后就能走遍各地啦！