越南凉拌柠檬小白鱼

吃饱也不怕胖，全靠这些食物

很多人辛苦地节食，甚至因为怕胖而不敢吃东西。然而，当你体重不足、瘦骨嶙峋时，健康状况其实比超重还要糟糕。肥胖与早逝风险高出50%有关，但体重不足的人，男性的风险要高出140%，女性则高出100%。所以，不要害怕长胖。好好挑选食物，吃得健健康康吧。

亚洲各国的新年习俗有什么特别之处？

越南人的新年习俗以春节（Tết Nguyên Đán）最为人所知，而老挝人会举办宋干节（Bunpimay），新加坡人则会互赠橘子……

世界各地4道传统万圣节美食

万圣节是每年10月底定期举行的传统节日，化装和各种游乐活动热闹非凡，吸引了孩子和大人一同参与。

教你做诱人的越南北部和南部煎饼

越南煎饼（Bánh xèo）是一道深受大家喜爱的家常小吃，已成为越南美食中不可缺少的一部分。不过，不同地区的越南煎饼各有独特的风味。

这9道韩国特色美食，你尝过了吗？

韩国料理一直闻名世界，泡菜之国的美食风味，主要特色就是那些暖心暖胃的菜肴——香辣浓郁的火锅、烟雾缭绕的烤肉，帮人们抵御刺骨的严寒。今天，就来盘点一下让韩国美食之美名扬四海的9道菜吧。

来岘港一定要吃遍这些美食街区

岘港是越南最值得花时间旅行的城市之一。众多风景名胜、游人如织的游乐场所和独具特色的地方文化吸引了无数游客，而真正能打动远方来客的心的，不得不提这里极其丰富的美食。

用“食物”来呵护你的双眼

一双美丽的眼睛，就是一双明亮健康的眼睛。用心护理、保持清洁，再通过下面这些食物补充所需营养，让你的双眼始终充满神采。

春节饭桌上不可缺少的传统菜肴

春节是全家人能坐在一起的日子，大家聊聊过去一年的故事、做过的美好的事情，或者只是简单地和365天都没有机会见面的亲人见上一面。

过年要忌口的食物，让全年圆圆满满

越南有许多过年的传统至今仍保留着。老一辈常说“有拜有灵，有忌有福”，所以新年头几天的饮食也有不少讲究，一定要了解清楚，以免这一年余下的日子事事不如意。