紫山药肉末汤

用河粉做的美食，你都吃遍了吗？

河粉被视为越南家乡美食的代表，连许多世界顶级大厨都赞叹不已。但用河粉做的各种美食，你都吃遍了吗？

吃饱也不怕胖，全靠这些食物

很多人辛苦地节食，甚至因为怕胖而不敢吃东西。然而，当你体重不足、瘦骨嶙峋时，健康状况其实比超重还要糟糕。肥胖与早逝风险高出50%有关，但体重不足的人，男性的风险要高出140%，女性则高出100%。所以，不要害怕长胖。好好挑选食物，吃得健健康康吧。

紧张的考试季，靠这些食物帮孩子增强记忆力

考试季临近，考生们肩上沉重的学习压力越来越大。熬夜复习的一个个夜晚，在教室里久坐的一天天，让孩子们的大脑渐渐疲惫不堪。

关于巧克力的有趣真相，不是人人都知道

巧克力以令人难以抗拒的甜蜜俘获了全世界数十亿人的心，被视为生活中一种特别的“维生素”。可是，你真的了解巧克力的起源、历史和功效吗？现在就跟着VN Cooking一起来了解关于巧克力的有趣真相吧！

盘点丰盛家宴的简易素菜

主妇们总想为家人做一桌纯素的饭菜，却又担心菜式不够新颖、不够美味。

在越南人心中闯出名气的早餐美食

吃早餐是保障我们健康的大事。在越南，不吃早餐（跳过早餐）的比例非常高，年轻人因为晚起的习惯，或者只是因为“害怕”长胖，渐渐地不吃早餐了。这些错误的想法让人们忘记了早餐是什么。

盘点几道诱人的素汤

很多人认为素菜只用植物做成，种类不多，营养也不够全面。其实这是一种误解，因为用简单的食材也能做出很多美味的素菜。

揭秘不容错过的榴莲美食

榴莲是大自然馈赠给包括越南在内的热带国家的一种风味独特的水果。浓烈的香气与香甜绵密的诱人口感交融在一起，让人一吃就上瘾。

每天吃这些，拥有选美冠军般的纤腰

如今，很多年轻人认为：想减肥就必须控制饮食，甚至“饿着”不吃，好让身体吸收不到营养。正是这种想法，导致现在出现了很多因营养不良而做手术、走在路上突然晕倒，甚至中风的病例，医学界正对此发出警告。