Ếch xào măng tươi
Với thịt ếch mềm được xào cùng với măng tươi thơm, giòn nên đây là món được lựa chọn nhiều nhất tại các quán nhậu, quán ăn. Hôm nay, đem món này về làm tại nhà sẽ rất được
Nguyên liệu
8
Thời gian
45 phút
Số người
3
Độ khó
Trung Bình
Nguyên liệu
Thịt ếch 500 gram
Măng 200 gram
Bột nghệ 0.5 muỗng
Hành lá 1 nhánh
Ngò gai 1 nhánh
Tỏi 3 tép
Dầu hào 1 muỗng
Ớt 2 trái
Thực hiện
01
- Tỏi ớt băm nhuyễn
- Măng thái miếng rồi luộc với 1 muỗng muối khoảng 15 phút, vớt ra để ráo
- Hành lá, ngò gai thái nhỏ
- Măng thái miếng rồi luộc với 1 muỗng muối khoảng 15 phút, vớt ra để ráo
- Hành lá, ngò gai thái nhỏ
02
- Thịt ếch rửa sạch, chặt miếng rồi ướp cùng với bột nghệ, 1 muỗng nước măm, tỏi, ớt băm, dầu hào trộn đều và ướp 15 phút
03
- Cho chảo ít dầu lên bếp, khi dầu nóng bạn cho ếch vào chiên sơ đều
- Đến khi thịt ếch chín vàng thì bạn cho ra dĩa, để riêng
- Đến khi thịt ếch chín vàng thì bạn cho ra dĩa, để riêng
04
- Cũng cái chảo đó, bạn thêm ít tỏi vào phi thơm rồi cho măng vào xào
- Nêm lại với 1 muỗng xì dầu, 1 muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng đường
- Nêm lại với 1 muỗng xì dầu, 1 muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng đường
05
- Khi măng chín bạn cho măng ra dĩa chứa thịt ếch
Vậy là món ăn đã hoàn thành
Chúc bạn thành công
Vậy là món ăn đã hoàn thành
Chúc bạn thành công
Top 5 thực phẩm dân gymer phải biết
Dáng chuẩn, cơ bắp, eo thon, thân hình lý tưởng luôn là mơ ước của các anh chàng, cô nàng hiện nay. Việc lựa chọn những phương pháp tập luyện tại phòng gym là tối ưu để hoàn thành giắc mơ đó, bên cạnh đó thức ăn cũng là yếu tố thúc đẩy quá trình trở nên nhanh hơn. Nên hãy trang bị cho mỗi khẩu phần ăn của mình những thực phẩm đảm bảo tốt cho cơ bắp và sức khỏe của mình hằng ngày. Dưới đây là 5 thực phẩm bạn cần phải ghi nhớ.
Ăn no không lo béo phì nhờ những thực phẩm này
Rất nhiều người kiêng khem khổ sở, thậm chí không dám ăn vì sợ béo. Tuy nhiên, khi bạn bị thiếu cân, gầy gò, sức khỏe của bạn thực sự tồi tệ hơn thừa cân. Bị béo phì có liên quan đến nguy cơ tử vong sớm hơn 50%, nhưng bị thiếu cân có nguy cơ cao hơn 140% đối với nam giới và nguy cơ cao hơn 100% đối với phụ nữ. Vì vậy, đừng sợ tăng cân. Hãy lựa chọn thực phẩm để ăn uống sao cho thật khỏe mạnh.
Nhìn lại những tên thương hiệu “Phở” Việt Nam “Chất lừ” tại nước ngoài
Không thể phủ nhận mức độ phủ sống của món Phở Việt Nam trên Thế giới, nếu bạn muốn biết được mức độ nổi tiếng của nó như thế nào thì có thể xem các cửa hàng Phở tại nước ngoài mà VN Cooking cập nhật dưới đây.
Phong tục đón năm mới ở các nước Châu Á có gì đặc biệt?
Phong tục đón năm mới của người Việt Nam thường được biết đến với Tết Nguyên Đán, trong khi đó Lào sẽ làm lễ Bunpimay, người Singapore tặng nhau quả quýt,…
4 MÓN ĂN TRUYỀN THỐNG NGÀY HALLOWEEN TRÊN THẾ GIỚI
Halloween là một lễ hội truyền thống được tổ chức đều đặn hàng năm vào cuối tháng 10 với các hoạt động hóa trang và vui chơi diễn ra rất sôi nổi thu hút cả trẻ em và người lớn tham gia.
Món ăn bổ duỡng giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe
Một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ dưỡng chất sẽ rất cần thiết để giúp người bệnh phục hồi sức khỏe, tâm lý sau thời gian điều trị. Cùng tham khảo một số món ăn bổ dưỡng giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau đây nhé.
Người hay bị táo bón nhất định phải ăn những món này thường xuyên
Nếu bạn là một trong 14 % dân số bị táo bón thường xuyên hoặc liên tục, hãy lắng nghe cơ thể và tìm cách điều trị ngay. Có rất nhiều loại thực phẩm có sẵn giúp bạn giải quyết sự khó chịu này.
Tăng trí nhớ cho các con vào mùa thi căng thằng nhờ những thực phẩm này
Mùa thi đến gần, các sĩ tử ngày càng áp lực bởi việc học dè nặng lên vai. Những đêm thức trắng học bài, những ngày ngồi dài trên giảng đường đã làm cho não bộ cảu trẻ đang mệt mỏi dần.
Bạn đã loại bỏ thuốc trừ sâu trong rau quả đúng cách?
