Sâm bổ lượng cho ngày hè
Sâm bổ lượng dù qua nhiều năm nhưng vẫn HOT như ngày nào.
Món này được bạn trẻ rất thích vì sự mát mẻ mà nó mang lại cho cơ thể
Nguyên liệu
8
Thời gian
30 phút
Số người
6
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu
Củ sen
150 gram
Táo tàu
80 gram
Củ năng
180 gram
Hạt sen tươi
180 gram
Long nhãn
200 gram
Ý dĩ
150 gram
Phổ tai
20 gram
Đường phèn
400 gram
Thực hiện
01
- Bobo ngâm nước sôi qua đêm cho mềm rồi nấu chín, vớt ra để vào nước lạnh
- Củ sen thái mỏng, rửa sạch. Củ năng gọt vỏ, cả 2 củ nấu cùng với 2 lít nước, khi nước sôi hạ lửa hâm trong 10 phút
- Củ sen thái mỏng, rửa sạch. Củ năng gọt vỏ, cả 2 củ nấu cùng với 2 lít nước, khi nước sôi hạ lửa hâm trong 10 phút
02
- Hạt sen ngâm nước 15 phút rồi luộc cùng 2 chén nước
- Khi sen chín bạn cho cả nước và sen vào nồi củ năng thêm đương phèn và khuấy tan.
- Khi sen chín bạn cho cả nước và sen vào nồi củ năng thêm đương phèn và khuấy tan.
03
- Táo tàu ngâm nở
- Cho long nhãn, táo tàu, phổ tai vào nồi nấu thêm 5 phút nữa.
- Cho long nhãn, táo tàu, phổ tai vào nồi nấu thêm 5 phút nữa.
04
- Bobo cho vào ly, thêm chè vào cùng ít nước sâm, thêm đá và thưởng thức
Top 5 thực phẩm dân gymer phải biết
Dáng chuẩn, cơ bắp, eo thon, thân hình lý tưởng luôn là mơ ước của các anh chàng, cô nàng hiện nay. Việc lựa chọn những phương pháp tập luyện tại phòng gym là tối ưu để hoàn thành giắc mơ đó, bên cạnh đó thức ăn cũng là yếu tố thúc đẩy quá trình trở nên nhanh hơn. Nên hãy trang bị cho mỗi khẩu phần ăn của mình những thực phẩm đảm bảo tốt cho cơ bắp và sức khỏe của mình hằng ngày. Dưới đây là 5 thực phẩm bạn cần phải ghi nhớ.
Chàng trai thất tình, ngồi khóc giữa đường lúc mờ sáng
Tình yêu là thế, có lúc cho ta những khung bậc cảm xúc hạnh phúc, nhưng đến khi nó thay đổi thì lại làm ta đau đến nặng lòng. Tình yêu mà, đâu phải luôn là nữ giới mới tổn thương, khi những chàng trai mạnh mẽ đến đâu cũng phải có lần yếu đuối vì tình.
5 lợi ích của việc ăn chay đối với sức khỏe và tinh thần
Ăn chay không chỉ là một tín ngưỡng vào những ngày rằm, mùng 1 hàng tháng mà đây còn là giải pháp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của mỗi người.
Bộ Y tế cảnh báo khẩn: Pate Minh Chay có độc tố độc lực mạnh
TTO - Bộ Y tế vừa phát đi cảnh báo sản phẩm Pate Minh Chay có chứa độc tố độc lực mạnh. Từ ngày 13-7 đến 18-8 vừa qua đã có 9 bệnh nhân bị liệt cơ, yếu cơ, sụp mí, tứ chi yếu... sau khi sử dụng sản phẩm này.
NHỮNG MÓN QUÀ Ý NGHĨA TRI ÂN THẦY CÔ GIÁO NGÀY 20-11
Ngày nhà giáo Việt Nam 20-11 là một dịp đặc biệt để những thế hệ học trò thể hiện lời tri ân tới thầy cô. Chắc hẳn bạn đang mong muốn tìm món quà tặng thầy cô để thể hiện lòng biết ơn với những người đã có công dạy dỗ bạn. Hãy cùng VN Cooking tìm hiểu những món quà ý nghĩa để dành tặng thầy cô nhé!
Mẹo phân biệt trái cây chín tự nhiên hay dùng thuốc
Tinh mắt nhìn một chút sẽ giúp chị em có thể phân biệt được các loại trái cây an toàn cho gia đình
CÁC HÃNG XE SÀI GÒN - BUÔN MÊ THUỘT UY TÍN CHẤT LƯỢNG ĐƯỢC TIN TƯỞNG
Bảo tàng thế giới cà phê vừa khai trương nhanh chóng trở thành địa điểm được giới trẻ check-in rần rần trên các trang MXH, nhờ thế mà lượng khách du lịch kéo đến Buôn Mê Thuột ngày một đông hơn và trở thành “hot trend” của năm. Hiểu được nhu cầu của các bạn nên Metrip tổng hợp cả một bài xe khách lên Buôn siêu chi tiết luôn đây.
10+ Lý do để bạn nên quyết định ăn chay ngay từ bây giờ
Xu hướng ẩm thực trong cuộc sống hiện nay đó chính là ăn chay. Lợi ích của việc ăn chay đem lại là gì? Lý do tại sao con người lại thích ăn chay? Bài viết 10+ lý do để bạn nên quyết định ăn chay ngay từ bây giờ sẽ giúp bạn hiểu được phần nào. Hãy cùng nhau theo dõi bài viết sau đây.
Những cách giải rượu đơn giản mà bạn nên biết
