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豚ひき肉のおかゆ

豚ひき肉のおかゆ

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病気の日や風邪をひいたときは、ひき肉のおかゆが一杯あれば、お腹の底から温まります。 とても簡単なおかゆですが、風邪にとてもよく効きます。
材料
5
調理時間
30 分
分量
2
難易度
Easy
材料
うるち米 150 g
豚ロース肉 100 g
小麦粉 0.5 大さじ
しょうが 1 かけ
青ねぎ 1 本
作り方
01
- 米はよく研ぎ、塩大さじ1/2、食用油大さじ1/2を加えて20分ほどおき、味をなじませる。
- 豚肉は薄切りにする。
- 青ねぎは小口切りにする。
- しょうがは細い千切りにする。
02
- 豚肉に塩大さじ1/2、小麦粉、食用油大さじ1/2を加えてよく混ぜる。
- 米の3倍量の水で米を煮る。
03
- 米がやわらかくなったら豚肉を加えて一緒に煮る。
- 顆粒だし大さじ1、ヌクマム大さじ1/2で味をととのえる。
- おかゆがとろとろになってきたら青ねぎを加えて混ぜ、さらに5分煮て火を止め、ねぎとこしょうをのせる。
豚ひき肉のおかゆ
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