いかの甘酢ピリ辛炒め
このレシピを評価するいかを野菜と一緒に炒めた一品です。おいしく仕上げるためにいちばん大切なのは、新鮮ないかを使うことです。
材料
7
調理時間
30 分
分量
4
難易度
ふつう
材料
生いか
400 g
玉ねぎ
1 個
パプリカ
1 個
青ねぎ
1 本
しょうが
1 かけ
サテ(ベトナム風ラー油)
1 大さじ
焼酎
1 大さじ
作り方
01
- いかはきれいに洗う。
- 胴に数本切り込みを入れる。
- パプリカは細切りにする。
- 青ねぎ、玉ねぎ、しょうがは薄切りにする。
- 胴に数本切り込みを入れる。
- パプリカは細切りにする。
- 青ねぎ、玉ねぎ、しょうがは薄切りにする。
02
- 鍋に湯を沸かし、いかをさっとゆでたら取り出して冷水を張ったボウルに入れる。
03
- フライパンに油を熱してしょうがを炒め、香りが立ったらサテ大さじ1を加える。
- いかを入れて炒め、顆粒だし、しょうゆ、焼酎大さじ1で味をととのえる。
- いかを入れて炒め、顆粒だし、しょうゆ、焼酎大さじ1で味をととのえる。
レビュー
–
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