いつもと違う味に!牛ひき肉のきのこソース
このレシピを評価する牛ひき肉のきのこソースは、ひと味違うしっかりした味わいで、家族の食卓をより多彩で魅力的にしてくれます。下の記事でさっそく作り方を見てみましょう。
材料
7
調理時間
30 分
分量
2
難易度
ふつう
材料
牛ヒレ肉
400 g
ヒラタケ
150 g
エリンギ
200 g
にんにく
70 g
もち米粉
2 大さじ
卵
1 個
タピオカ粉
1 大さじ
作り方
01
下ごしらえ
牛肉は洗って水気を切り、薄切りにしてから細かくたたく。フードプロセッサーを使ったり、市販の牛ひき肉を買ってもよい。
ヒラタケとエリンギは塩水に5分ほど浸し、きれいな水ですすいで水気を切る。エリンギは縦に3〜4等分に切り、ヒラタケは2〜3つに裂く。
牛肉は洗って水気を切り、薄切りにしてから細かくたたく。フードプロセッサーを使ったり、市販の牛ひき肉を買ってもよい。
ヒラタケとエリンギは塩水に5分ほど浸し、きれいな水ですすいで水気を切る。エリンギは縦に3〜4等分に切り、ヒラタケは2〜3つに裂く。
02
牛ひき肉に下味をつける
にんにく4かけをつぶして細かく刻み、牛ひき肉のボウルに入れる。醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖小さじ1、こしょう少々を加えて香りをつける。さらにもち米粉大さじ2、卵1個を加え、全体がなじむまでよく混ぜる。冷蔵庫に20分ほど入れて味をしみ込ませる。
にんにく4かけをつぶして細かく刻み、牛ひき肉のボウルに入れる。醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖小さじ1、こしょう少々を加えて香りをつける。さらにもち米粉大さじ2、卵1個を加え、全体がなじむまでよく混ぜる。冷蔵庫に20分ほど入れて味をしみ込ませる。
03
肉を焼く
フライパンにバター大さじ1を入れて火にかけ、完全に溶けたら、牛ひき肉を丸めて入れ、弱火で焼く。全体にこんがり焼き色がついたら皿に取り出す。
フライパンにバター大さじ1を入れて火にかけ、完全に溶けたら、牛ひき肉を丸めて入れ、弱火で焼く。全体にこんがり焼き色がついたら皿に取り出す。
04
きのこソースを作る
にんにく3かけをつぶして粗く刻み、残りのにんにくは半分に切る。フライパンに油大さじ2ほどを熱し、半分に切ったにんにくを炒め、香りが立ってうっすら色づいたら取り出す。続いて刻んだにんにくを炒めて香りを出し、エリンギを入れて強火で1分ほど炒め、ヒラタケも加えて一緒に炒める。
きのこをさっと炒めたら、醤油大さじ2、オイスターソース大さじ1、トマトケチャップ大さじ1、顆粒だし小さじ1、砂糖小さじ1、水約1杯を加える。
器にタピオカ粉大さじ1を入れて水で溶き、フライパンに加えてソースにとろみをつける。好みに応じて調味料やタピオカ粉の量を加減する。きのこに火が通ったら火を止め、炒めておいたにんにくを加えて皿に盛れば完成。
にんにく3かけをつぶして粗く刻み、残りのにんにくは半分に切る。フライパンに油大さじ2ほどを熱し、半分に切ったにんにくを炒め、香りが立ってうっすら色づいたら取り出す。続いて刻んだにんにくを炒めて香りを出し、エリンギを入れて強火で1分ほど炒め、ヒラタケも加えて一緒に炒める。
きのこをさっと炒めたら、醤油大さじ2、オイスターソース大さじ1、トマトケチャップ大さじ1、顆粒だし小さじ1、砂糖小さじ1、水約1杯を加える。
器にタピオカ粉大さじ1を入れて水で溶き、フライパンに加えてソースにとろみをつける。好みに応じて調味料やタピオカ粉の量を加減する。きのこに火が通ったら火を止め、炒めておいたにんにくを加えて皿に盛れば完成。
05
完成
牛ひき肉のきのこソースは、牛肉ならではの香りとコクに、歯ごたえのあるエリンギ、柔らかく味のしみたヒラタケが合わさった一品。家族の食卓を豊かにしてくれるだけでなく、栄養もたっぷり。
牛ひき肉のきのこソースは、牛肉ならではの香りとコクに、歯ごたえのあるエリンギ、柔らかく味のしみたヒラタケが合わさった一品。家族の食卓を豊かにしてくれるだけでなく、栄養もたっぷり。
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