おうちで簡単!うずら卵の肉巻きフライ
このレシピを評価するサクサクでおいしいうずら卵の肉巻きフライは、誰もが夢中になる一品です。
材料
4
調理時間
30 分
分量
2
難易度
かんたん
材料
豚ひき肉
200 g
うずらの卵
30 個
卵
2 個
パン粉
200 g
作り方
01
まず、うずらの卵30個を10分ゆでてから冷水に取り、殻をむいて水気を切る。次に豚ひき肉をボウルに入れ、顆粒だし小さじ½、こしょう小さじ½を加えてよく混ぜ、味をなじませる。
02
うずら卵を肉で包む
適量の肉を手のひらにとって丸め、平らにのばす。中央に、から揚げ粉を軽くまぶしたうずらの卵を1個のせる。肉でしっかり包み、表面全体にから揚げ粉をまぶす。続いて卵2個を溶きほぐし、肉団子を溶き卵にくぐらせる。さらにパン粉をまぶし、全体にしっかりとつける。
適量の肉を手のひらにとって丸め、平らにのばす。中央に、から揚げ粉を軽くまぶしたうずらの卵を1個のせる。肉でしっかり包み、表面全体にから揚げ粉をまぶす。続いて卵2個を溶きほぐし、肉団子を溶き卵にくぐらせる。さらにパン粉をまぶし、全体にしっかりとつける。
03
肉巻きうずら卵を揚げる
フライパンに油250mlを入れて十分に熱する。肉で包んだうずら卵を1個ずつ入れ、全体がきつね色になるまで揚げたら取り出し、油を切っていただく。
フライパンに油250mlを入れて十分に熱する。肉で包んだうずら卵を1個ずつ入れ、全体がきつね色になるまで揚げたら取り出し、油を切っていただく。
Tags:
レビュー
–
まだ評価がありません
関連記事
おじいちゃんおばあちゃん直伝!おいしいホビロンの選び方
ホビロン(孵化途中のアヒルの卵)は、ベトナムの人々が大好きな食べ物です。いろいろな場所で手軽に味わえるおいしい料理というだけでなく、正しく食べれば体に必要な栄養もたっぷりとれます。
3月8日はなぜあるの?その意味とは
毎年3月になると、ギフトショップや生花店は、間近に迫った3月8日に向けた注文の山でにぎわいます。
世界のユニークなベジタリアン料理TOP
菜食は世界の多くの国で、すばらしい食文化のひとつになりつつあります。そして、国ごとにベジタリアン料理にはそれぞれの特色があります。
菜食はボディビルをする人に向いている?
ボディビル(ジム通い)をするなら筋肉をつけるために赤身肉を食べなければならず、野菜中心の精進料理ではトレーニングに必要な栄養がとれない、と思い込んでいる人は多いでしょう。でも、それは本当なのでしょうか?
2018年に旋風を巻き起こした食べものを振り返る
旧年が終わって数か月たちましたが、「戌年」に話題をさらった食べものの記憶は、グルメ好きの若者たちの心に今も残っています。
黒ナム・モイ(ツエタケ)とは?選び方・下ごしらえ・おいしい食べ方
黒ナム・モイは、軸が長くシャキッとした歯ごたえと、すっきりした甘みが特徴のきのこで、ますます手に入りやすくなっています。どんなきのこなのか、新鮮なものの選び方、下ごしらえ、保存方法、おいしい料理を紹介します。
妊婦さんは菜食をしてもいい?妊娠中の菜食のメリットとデメリット
菜食は、信仰のためや、あっさりとした食事を心がけたい人のためのものというイメージがあります。
カーリンとセスバニアの花の酸っぱいスープ:メコンデルタの増水期の名物
増水期はメコンデルタの大地に肥沃な沖積土をもたらすだけでなく、南部の田舎ならではの素朴で個性豊かな産物や料理も届けてくれます。その代表が、カーリン(川魚)とセスバニアの花の酸っぱいスープです。
若者が夢中!ライスペーパーで作るおやつを探る
ライスペーパーからは数多くのおやつが生まれ、みんな、特に若者を惹きつけています。でも、ライスペーパーで作るおやつをすべて試したことはありますか?
おうちで簡単!うずら卵の肉巻きフライ