传统香蕉冰淇淋

盘点吸引外国游客的越南传统美食

许多越南传统美食征服了无数国内外食客，跻身必尝美食之列。随着岁月的流转，这些美食逐渐成为越南民族的文化特色和骄傲。

素食饮食适合健身的人吗？

很多人误以为健身（去健身房）的饮食一定要有红肉才能促进肌肉生长，而素菜主要是蔬菜水果，不能为训练提供足够的营养。这种观点真的对吗？

阳光与风的西原地区独有的5种有趣体验

越南西原地区不仅以一望无际的咖啡山林、红色玄武岩土地和独特的高脚长屋（Rông屋）而闻名，还能为每一位来访的游客带来许多有趣的体验。

揭秘不容错过的榴莲美食

榴莲是大自然馈赠给包括越南在内的热带国家的一种风味独特的水果。浓烈的香气与香甜绵密的诱人口感交融在一起，让人一吃就上瘾。

越南人家庭饭桌的意义与传统

越南人的一顿家常饭，自古至今都蕴含着说不尽的道理，以及家庭成员之间彼此付出的关爱。大家围坐在饭桌旁，一起分享生活中的点点滴滴，这一切营造出一种温馨的氛围，是每个人在辛苦工作一整天后都盼望的。

跟着“老一辈”学挑好吃的毛鸭蛋

毛鸭蛋一直是越南人非常喜爱的美食。它不仅随处可见、味道鲜美，只要吃法得当，还能为身体提供丰富的营养。

大叻与四季花开

大叻被誉为“千花之城”。从居民家中的每个庭院角落到城市里广阔的花园，到处都有花的身影；春香湖畔一簇簇小花竞相绽放，郊外则是一片片野趣盎然、绚丽多彩的花田。这也正是雾城独有的特色。每个月、每个季节，这片诗意的土地都会换上一件由千花织成的新丝衣。快跟着VN Cooking一起来看看大叻都有哪些花吧！

一年中各个情人节的意义

每年一到2月，大街小巷和各大商场都会装点上一片艳丽的粉红色，还有关于爱情、关于幸福的各种图案。这一切都是为了迎接2月14日，也就是全世界的情人节。

吃饱也不怕胖，全靠这些食物

很多人辛苦地节食，甚至因为怕胖而不敢吃东西。然而，当你体重不足、瘦骨嶙峋时，健康状况其实比超重还要糟糕。肥胖与早逝风险高出50%有关，但体重不足的人，男性的风险要高出140%，女性则高出100%。所以，不要害怕长胖。好好挑选食物，吃得健健康康吧。