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黑椒三文鱼

黑椒三文鱼

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细嫩的三文鱼柳煎得外酥里嫩,再淋上浓郁喷香的黑椒酱,深受食客喜爱。
食材
2
烹饪时间
30 分钟
份量
2
难度
简单
食材
鱼柳 500 g
红葱头 2 个
做法
01
鱼肉彻底洗净,用2勺鱼露、少许糖、盐和胡椒抹匀鱼身,让鱼入味。
红葱头切碎,和鱼一起腌制。
02
腌约30分钟后,把鱼放入锅中煎。
在鱼的两面撒上1勺胡椒。
03
看到鱼肉收紧后翻面,把两面都煎熟。
鱼熟后装盘,搭配你喜欢的蔬菜一起吃。我喜欢吃四季豆,所以炒了一点四季豆当配菜。
祝大家胃口大开!
黑椒三文鱼
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黑椒三文鱼

柠檬黑椒三文鱼的做法

三文鱼

日本料理

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