滑蛋牛肉

重温“父母那一代”的西贡美食，你能想象吗？

你知道那些和我们父母的“青春岁月”紧紧相连的趣事和饮食文化吗？ 每个时期的饮食都有自己独特的美，现在你觉得很平常的食物，在那个年代却是让人渴望品尝的美味。

过年要忌口的食物，让全年圆圆满满

越南有许多过年的传统至今仍保留着。老一辈常说“有拜有灵，有忌有福”，所以新年头几天的饮食也有不少讲究，一定要了解清楚，以免这一年余下的日子事事不如意。

怎样吃素才正确？不是每个人都清楚

很多人认为，吃素只要吃蔬菜水果和不含肉、油脂的食物就行。其实这只是吃素的一部分，怎样正确吃素、让身体健康，并不是每个人都清楚。

每天吃这些，拥有选美冠军般的纤腰

如今，很多年轻人认为：想减肥就必须控制饮食，甚至“饿着”不吃，好让身体吸收不到营养。正是这种想法，导致现在出现了很多因营养不良而做手术、走在路上突然晕倒，甚至中风的病例，医学界正对此发出警告。

吃饱也不怕胖，全靠这些食物

很多人辛苦地节食，甚至因为怕胖而不敢吃东西。然而，当你体重不足、瘦骨嶙峋时，健康状况其实比超重还要糟糕。肥胖与早逝风险高出50%有关，但体重不足的人，男性的风险要高出140%，女性则高出100%。所以，不要害怕长胖。好好挑选食物，吃得健健康康吧。

关于巧克力的有趣真相，不是人人都知道

巧克力以令人难以抗拒的甜蜜俘获了全世界数十亿人的心，被视为生活中一种特别的“维生素”。可是，你真的了解巧克力的起源、历史和功效吗？现在就跟着VN Cooking一起来了解关于巧克力的有趣真相吧！

关于圣诞节，你可能“还没”真正了解的事

圣诞节有许多不同的叫法，比如Noel、Christmas、X-Mas、耶稣圣诞等。虽然名称不同，但意义都是一样的：纪念耶稣诞生的国际性节日。根据《圣经》记载，耶稣大约在公元前7年至公元前2年之间出生于犹太地区的伯利恒城。犹太人认为，耶稣是上帝派来拯救人类、为人类带来福祉的人。

推荐几道美味易做的春节素菜

春节时，祭祖的饭菜非常重要，因为它体现了我们对先辈的诚心。如今，很多家庭把荤菜换成了素菜，祈求新的一年平安幸福。

探索让年轻人着迷的米纸小吃

以米纸为原料，诞生了许多吸引大家、尤其是年轻人的小吃。不过，你是否已经尝遍了所有用米纸做的小吃呢？