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缓解女性“生理期”的腹痛

用下面这些小妙招，让生理期不再成为女性的烦恼。

吃饱也不怕胖，全靠这些食物

很多人辛苦地节食，甚至因为怕胖而不敢吃东西。然而，当你体重不足、瘦骨嶙峋时，健康状况其实比超重还要糟糕。肥胖与早逝风险高出50%有关，但体重不足的人，男性的风险要高出140%，女性则高出100%。所以，不要害怕长胖。好好挑选食物，吃得健健康康吧。

很多人尝试吃素却失败的原因

吃素是如今非常流行的理念之一。很多人以为吃素是再平常不过的事。然而，很多人采用这种饮食方式后，会发现没有足够的精力应付工作和生活。

关于巧克力的有趣真相，不是人人都知道

巧克力以令人难以抗拒的甜蜜俘获了全世界数十亿人的心，被视为生活中一种特别的“维生素”。可是，你真的了解巧克力的起源、历史和功效吗？现在就跟着VN Cooking一起来了解关于巧克力的有趣真相吧！

回顾2018年掀起风潮的美食

虽然旧的一年已经过去几个月了，但“狗年”那些引起轰动的美食，依然留在热爱美食的年轻人的脑海里。

推荐几道美味易做的春节素菜

春节时，祭祖的饭菜非常重要，因为它体现了我们对先辈的诚心。如今，很多家庭把荤菜换成了素菜，祈求新的一年平安幸福。

做出美味正宗素菜的秘诀

你想为家人做出美味诱人的素菜，却还没掌握做正宗素菜的秘诀。

用河粉做的美食，你都吃遍了吗？

河粉被视为越南家乡美食的代表，连许多世界顶级大厨都赞叹不已。但用河粉做的各种美食，你都吃遍了吗？

鲮鱼田菁花酸汤：越南湄公河三角洲洪水季特产

洪水季给湄公河三角洲带来的不只是肥沃的冲积土，还为当地人带来了许多质朴却极具南部乡村特色的物产和美食，其中不得不提的就是鲮鱼田菁花酸汤。