Name: 素青芒果沙拉
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Vietnamese
Ingredients: 青芒果 1 个; 越南香菜 50 g; 素鱼露 1 茶匙; 辣椒 1 个; 豆腐 1 块; 熟花生 2 汤匙; 白糖 1 茶匙; 薄荷 50 g; 胡萝卜 0.5 根; 青柠 1 个; 大蒜 2 瓣

素青芒果沙拉

评价

千岛之国菲律宾的7大独特之处

菲律宾被誉为度假天堂，拥有众多美丽的岛屿和多姿多彩的传统节庆，吸引了大量游客。不仅如此，千岛之国菲律宾还有许多并非人人都了解的有趣独特之处。

想要纤细腰身：值得养成的饮食和运动习惯

没有哪种食物或运动能单独减掉腹部脂肪。纤细的腰身来自规律的饮食、运动和休息习惯。下面这些简单的改变，你现在就可以开始。

关于圣诞节，你可能“还没”真正了解的事

去大叻吃什么？看这份美食清单就够了

大叻是林同省的一座城市，每年接待的游客数量位居越南前列。这里风景秀丽、充满诗意，气候宜人，你可以穿上漂亮的衣服，牵着恋人的手漫步在开满鲜花的小路上，怎么走都不腻，在这里留下彼此最难忘的回忆。

很多人尝试吃素却失败的原因

吃素是如今非常流行的理念之一。很多人以为吃素是再平常不过的事。然而，很多人采用这种饮食方式后，会发现没有足够的精力应付工作和生活。

一定要尝的超赞越南粗米面

带汤的面食一直深受城里人的喜爱。粿条、面条、河粉等，总是肚子饿时的首选，但除了这些，还有一道同样深受食客喜爱的美食，那就是“粗米面”（bánh canh）。

寒冷季节暖身的6大食物

冬天快到了，你需要多吃一些能有效暖身的食物。在寒冷的日子里，除了穿得暖和，吃下面这些食物也能让你更健康、更暖和。

这些食物帮你“赶走”晕车和头痛

晕车一直是经常出远门的人的“敌人”。因为晕车而“害怕”出去旅行，一想到坐车就头痛、头晕……如果你也遇到过这些情况，那就试试下面这些能缓解这场噩梦的食物吧。跨越心理阴影，以后就能走遍各地啦！

在越南人心中闯出名气的早餐美食

吃早餐是保障我们健康的大事。在越南，不吃早餐（跳过早餐）的比例非常高，年轻人因为晚起的习惯，或者只是因为“害怕”长胖，渐渐地不吃早餐了。这些错误的想法让人们忘记了早餐是什么。