酸辣酱越式小茄子摇摇牛肉

素食饮食适合健身的人吗？

很多人误以为健身（去健身房）的饮食一定要有红肉才能促进肌肉生长，而素菜主要是蔬菜水果，不能为训练提供足够的营养。这种观点真的对吗？

樱花之国的8道著名美食

日本料理一直备受全世界关注，因为它的味道无可挑剔，还有令人赏心悦目的摆盘技艺。这一切完美地融合在一起，造就了一种极具樱花之国特色的饮食风格。下面列出的8道菜，正是奠定了日本料理如今稳固地位的美食。

健身族必须知道的5大食物

标准的身材、结实的肌肉、纤细的腰身、理想的体形，一直是当下帅哥美女们的梦想。选择在健身房锻炼是实现这个梦想的最佳方式，同时，饮食也是加快这一进程的重要因素。所以，每天的饮食中都要准备好那些对肌肉和健康有益的食物。下面就是你需要记住的5种食物。

寒冷季节暖身的6大食物

冬天快到了，你需要多吃一些能有效暖身的食物。在寒冷的日子里，除了穿得暖和，吃下面这些食物也能让你更健康、更暖和。

盘点几道诱人的素汤

很多人认为素菜只用植物做成，种类不多，营养也不够全面。其实这是一种误解，因为用简单的食材也能做出很多美味的素菜。

做出美味正宗素菜的秘诀

你想为家人做出美味诱人的素菜，却还没掌握做正宗素菜的秘诀。

探访越南人的Gigamall购物中心

2019年1月12日，Gigamall购物中心在越南正式开业。中心共有8层，其中6层是购物和娱乐区，2层用作办公室。

你应该知道的简单解酒方法

欢乐的聚会上喝多了，怎样才能最快解酒，避免每次醒来都疲惫头痛呢？下面这些方法就能帮你解答这个问题。

游曼谷叻玛容水上市场，品尝特色美食

曼谷是泰国最受游客欢迎的目的地之一。来到曼谷，绝不能错过一个充满趣味的地方——叻玛容（Khlong Lat Mayom）水上市场。