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越南红罗非鱼酸汤

越南红罗非鱼酸汤

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这道菜源自水乡越南西部(湄公河三角洲)。每到涨水季节,一批批红罗非鱼就摆满大小集市,人们买回家煮汤、焖鱼或做香茅辣椒炸鱼……但最让当地人心动的还是酸汤,鱼肉鲜甜、酸爽又软嫩,总让人欲罢不能。
食材
12
烹饪时间
30 分钟
份量
2
难度
简单
食材
红罗非鱼 300 g
番茄 1 个
芋头梗 1 根
秋葵 4 根
豆芽 50 g
田香草 1 根
葱 1 根
大蒜 2 瓣
辣椒 2 个
刺芫荽 1 根
罗望子汁 1 包
菠萝 1 段
做法
01
红罗非鱼洗净,切段。
葱切段。
秋葵斜切。
番茄切块。
芋头梗撕去外皮,斜切成段。
菠萝切小块。
越南红罗非鱼酸汤
02
锅中倒少许油上火,放入蒜末爆香。
蒜香出来后捞出蒜末,放入一半番茄炒软。
03
锅中加入3碗冷水和鱼一起煮,鱼熟后捞出另外放。
04
再放入芋头梗、菠萝、秋葵和番茄煮熟。
加少许鱼露、糖和调味粉调味。
05
最后放入豆芽、葱、香草、炸蒜酥和鱼,再煮3分钟即可关火。
祝你制作成功。
越南红罗非鱼酸汤
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酸汤

红罗非鱼酸汤

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红罗非鱼汤

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