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鯉の鍋

鯉の鍋

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肌寒くなってきた日には、独特の香りとコクのある鯉の鍋がいちばんのおすすめです。
材料
6
調理時間
45 分
分量
2
難易度
Medium
材料
鯉 800 g
豚骨 200 g
しょうが 1 個
豆腐 1 丁
トマト 3 個
タマリンド 3 個
作り方
01
豚骨はよく洗い、熱湯でさっと下ゆでして汚れを取る。その後、豚骨を鍋に入れて煮出し、甘みのあるスープをとる。アクをこまめにすくうと、澄んだきれいなスープになる。
鯉はよく洗って鱗をきれいに取り、食べやすい輪切りにして、しょうがの薄切り数枚と一緒に下味をつける。
02
次に、唐辛子、エシャロット、ラウラムを細かく刻んで皿に盛る。野菜はよく洗って水気を切り、豆腐は食べやすい大きさに切る。続いてフライパンを火にかけて油を熱し、エシャロット、にんにく、トマト少々を炒めて香りを出す。
炒めたトマトを、煮出したばかりの骨のスープの鍋に加える。
03
甘みがあり、魚鍋に合う酸味と辛みのあるスープにするには、豚骨と魚の骨を一緒に煮込み、タマリンドと干ししいたけ数枚、調味料でさっと炒めたトマトを加えて、好みの味にととのえるとよい。
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