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キャベツとトマトのスープ

キャベツとトマトのスープ

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キャベツとトマトのスープは、おいしくてかんたん、手間のかからないシンプルな一品。料理をあまりしない人でも作れます。主な材料はたった2つで、節約になるうえ、甘みがあってさっぱり、栄養もたっぷりのおいしいスープが作れます。
材料
5
調理時間
30 分
分量
2
難易度
ふつう
材料
キャベツ 200 g
食用油 2 大さじ
トマト 3 個
塩 1 小さじ
エシャロットのみじん切り 1 大さじ
作り方
01
キャベツは細かく切って洗う。トマトは洗ってくし形に切る。油大さじ2でエシャロットのみじん切りを炒めて香りを出す。トマトを加え、1分ほど炒め合わせる。
キャベツのスープをおいしく作るには、新鮮なキャベツを選ぶこと。大きすぎなくてよい。
キャベツとトマトのスープ
キャベツとトマトのスープ
02
鍋に水500mlを注いで沸騰させる。沸いたらキャベツを入れ、再び煮立てばOK。塩小さじ1、精進用顆粒だし小さじ1で味を調える。
03
火を止めてスープを器に盛り、少し冷ましたら、すぐにご飯と一緒にいただこう! このキャベツとトマトのスープの作り方を覚えれば、家の食事がぐっと栄養豊かで経済的になるはず。
キャベツとトマトのスープ
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精進料理

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