なすのひき肉炒め
このレシピを評価するなす炒めはベトナムでおなじみの精進料理ですが、ひき肉を加えてアレンジすれば、とてもおいしいおかずになります。なすの甘みが豚ひき肉と合わさって、さらに引き立ちます。
材料
5
調理時間
30 分
分量
3
難易度
かんたん
材料
豚ひき肉
200 g
なす
2 本
オイスターソース
2 大さじ
ごま油
1 大さじ
にんにく
4 片
作り方
01
なすはよく洗い、食べやすい大きさに切る。
にんにくはみじん切りにする。
ひき肉ににんにくの半量、ごま油大さじ1、顆粒だし大さじ1、ヌクマム大さじ1/2、砂糖を加えて下味をつける。
にんにくはみじん切りにする。
ひき肉ににんにくの半量、ごま油大さじ1、顆粒だし大さじ1、ヌクマム大さじ1/2、砂糖を加えて下味をつける。
02
フライパンを火にかけ、なすを入れて2分ほどさっと揚げ焼きにし、取り出しておく。
別の鍋に湯を沸かし、揚げたなすを3分ゆでる。
別の鍋に湯を沸かし、揚げたなすを3分ゆでる。
03
別のフライパンを火にかけ、にんにくを炒めて香りを出す。
ひき肉を入れて炒め、調味料少々で味を調える。
最後になすを加えて炒め合わせる。
ひき肉を入れて炒め、調味料少々で味を調える。
最後になすを加えて炒め合わせる。
レビュー
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