カエルのレモングラスとパプリカ炒め
このレシピを評価するカエル肉は栄養たっぷりで、ベトナムではとても身近な食材です。スーパーや市場で手に入るので、ぜひおうちでレモングラスと唐辛子の炒め物を作ってみませんか。きっとおいしく仕上がりますよ。
材料
9
調理時間
45 分
分量
4
難易度
かんたん
材料
カエル肉
300 g
レモングラス
1 本
パプリカ
1 個
玉ねぎ
1 個
にんにく
3 片
しょうが
3 枚
青唐辛子(キーヌー)
3 本
オイスターソース
1 大さじ
醤油
2 大さじ
作り方
01
にんにくはみじん切りにする。
カエル肉はよく洗い、醤油大さじ1、にんにくのみじん切りの半量、こしょう大さじ1/2、顆粒だし大さじ1/2で下味をつける。
玉ねぎは薄切りにする。
パプリカはひと口大に切る。
青唐辛子はみじん切りにする。
しょうがはみじん切りにする。
レモングラスはみじん切りにする。
カエル肉はよく洗い、醤油大さじ1、にんにくのみじん切りの半量、こしょう大さじ1/2、顆粒だし大さじ1/2で下味をつける。
玉ねぎは薄切りにする。
パプリカはひと口大に切る。
青唐辛子はみじん切りにする。
しょうがはみじん切りにする。
レモングラスはみじん切りにする。
02
フライパンを火にかけ、にんにく、しょうが、レモングラスのみじん切りを炒めて香りを出す。
玉ねぎとカエル肉を入れ、強火で炒める。
玉ねぎとカエル肉を入れ、強火で炒める。
03
2分ほど炒めたら、醤油大さじ1、オイスターソース、青唐辛子、パプリカを加えて一緒に炒める。
レビュー
–
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