VN Cooking
ホーム レシピ コラム
JA
Tiếng Việt English 日本語 简体中文 繁體中文
VN Cooking
ホーム レシピ コラム
Tiếng Việt English 日本語 简体中文 繁體中文
ホーム / レシピ / Vegetarian foods / パプリカのベジパテ
パプリカのベジパテ

パプリカのベジパテ

このレシピを評価する
パプリカのパテは栄養価が高く、一日中働けるだけのカロリーをしっかりとれるので、朝食にぴったり。さらに香りがよくおいしく、うっとりするような味わいで、飽きることがありません。
材料
7
調理時間
45 分
分量
2
難易度
Medium
材料
赤パプリカ 1 個
玉ねぎ 2 個
しいたけ 100 g
ピーマン(緑のパプリカ) 1 個
アーモンド 5 粒
小麦粉 1 小さじ
にんにく 2 片
作り方
01
しいたけは洗って柔らかくなるまでゆで、ゆで汁を大さじ3〜4ほどパテ作りのためにとっておく。パプリカは洗って水気をふき、にんにくはたたきつぶし、玉ねぎは半分に切る。
パプリカのベジパテ
パプリカのベジパテ
02
ガスコンロに焼き網をのせ、パプリカ、にんにく、玉ねぎを焼く。玉ねぎとにんにくは表面が少し焦げる程度に、パプリカは真っ黒になるまで焼く。あとで皮をむくので焦げても問題なく、むしろ香ばしくなる。(パプリカが冷めてから皮をむくか、包丁で軽くこそげればよい)
パプリカのベジパテ
03
パプリカ、にんにく、玉ねぎ、アーモンド、くるみをすべて、しいたけのゆで汁と一緒にミキサーに入れ、なめらかになるまで攪拌する。
パプリカのベジパテ
04
小鍋にオリーブオイル大さじ1を熱し、攪拌したものに塩と精進用ヌクマムまたはたまりしょうゆを加えて入れ、手早く混ぜながら水分を飛ばし、好みのかたさになれば完成。もっとかためにしたい場合は、少量を器に取り出して少し冷まし、小麦粉を加えて手早く混ぜてから鍋に戻し、しばらく混ぜてとろみがついたら火を止める。
Tags:

レビュー

–
まだ評価がありません
あなたの評価
関連記事

ダラットと花の季節

ダラットと花の季節

ダラットは「千の花の街」と呼ばれています。人々の庭の片隅から街の広大な花園まで花があふれ、スアンフーン湖のほとりには小さな花の群れが咲き誇り、郊外には野性味あふれる色鮮やかな花畑が広がります。これこそが霧の街ならではの魅力です。月ごと、季節ごとに、この詩情あふれる街は千の花で織られた新しい絹の衣をまといます。VN Cookingと一緒に、ダラットにはどんな花があるのか見ていきましょう!

バンコクのクロンラットマヨム水上マーケットツアーで味わう絶品グルメ

バンコクのクロンラットマヨム水上マーケットツアーで味わう絶品グルメ

タイで多くの観光客を集める人気の目的地といえば首都バンコクです。バンコクを訪れたら、クロンラットマヨム水上マーケットという魅力あふれるスポットは外せません。

お酒に強くなれる食べもの

お酒に強くなれる食べもの

お酒は健康に大きな影響を与えます。長引く頭痛に加えて、つらい吐き気も起こります。飲み会の前にこれらの食べものをとっておけば、そんな悩みも解決し、体にとても良い効果があります。

世界のユニークなベジタリアン料理TOP

世界のユニークなベジタリアン料理TOP

菜食は世界の多くの国で、すばらしい食文化のひとつになりつつあります。そして、国ごとにベジタリアン料理にはそれぞれの特色があります。

アジア各国の新年の習慣、何が特別?

アジア各国の新年の習慣、何が特別?

ベトナムの新年の習慣といえばテト・グエンダン(旧正月)が知られていますが、ラオスではブンピーマイを祝い、シンガポールではみかんを贈り合います。

寒い季節に体を温める食べ物TOP6

寒い季節に体を温める食べ物TOP6

冬がもうすぐやってきます。寒い季節には、体を効果的に温めてくれる食べ物を取り入れましょう。寒い日に暖かい服装をするだけでなく、次のような食べ物を食べることで、元気に過ごせて体もぽかぽかになります。

野菜・根菜・果物でおいしい精進だしを作るには?

野菜・根菜・果物でおいしい精進だしを作るには?

菜食は今やとても身近なものになりました。でも、おいしくて魅力的な精進料理の作り方を誰もが知っているわけではありません。料理のだしは、おいしい精進料理を作る鍵です。ここでは、VN Cookingが野菜・根菜・果物で精進だしを作るコツをご紹介します。

ビエンホアのゴックホアチャン・エコパーク:ドンナイ省の「最高」の週末スポット

ビエンホアのゴックホアチャン・エコパーク:ドンナイ省の「最高」の週末スポット

ビエンホアのゴックホアチャン・エコパークを訪れれば、自然を感じながら、まるでミニ版ヴィンパール・ランドのような景色を楽しめます。ぜひ体験してみたいスポットです。

フォーの麺で作る料理、全部食べたことがありますか?

フォーの麺で作る料理、全部食べたことがありますか?

フォーはベトナムの食文化を代表する名物料理で、世界の一流シェフたちも感嘆するほどです。でも、フォーを使った料理を全部食べたことはありますか?

関連レシピ
チンゲン菜と厚揚げの炒め物

チンゲン菜と厚揚げの炒め物

892 回閲覧
揚げ豆腐のピリ辛レモングラス炒め

揚げ豆腐のピリ辛レモングラス炒め

660 回閲覧
四川風ピリ辛ソースの豆腐

四川風ピリ辛ソースの豆腐

1,090 回閲覧
旧暦15日に作る精進ブン炒め

旧暦15日に作る精進ブン炒め

934 回閲覧
精進の日の野菜の煮物

精進の日の野菜の煮物

1,321 回閲覧
VN Cooking

ベトナムの家庭料理レシピと料理のコツを、ステップごとにわかりやすく紹介します。

探す

  • ホーム
  • レシピ
  • コラム

サイト情報

  • 利用規約
  • プライバシーポリシー

お問い合わせ

  • [email protected]
  • Facebook VN Cooking

レシピやコツ、ご意見をお気軽にお寄せください。

© 2026 VN Cooking. All rights reserved.
利用規約 プライバシー
DMCA.com Protection Status