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新年の精進ブンリエウ

新年の精進ブンリエウ

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新年最初の満月の日、ベトナムでは精進料理を食べる習わしがあるため、この日に家族のための精進料理を用意することはとても大切にされています。そこで今日はVN Cookingが、満月の日にご家族で楽しめる、豆腐入りの精進ブンリエウをご紹介します。
材料
6
調理時間
45 分
分量
4
難易度
Medium
材料
トマト 6 個
豆腐 4 丁
湯葉 200 g
ターメリック 1 大さじ
パイナップル 0.5 個
ふくろたけ 200 g
作り方
01
- トマトはくし形に切る。
- にんにくはみじん切りにする。
- ふくろたけはきれいに洗う。
02
- パイナップルは切ってから細かく刻む。
- 湯葉は水で戻して食べやすく切る。
- フライパンでパイナップルと湯葉を炒め、熱くなったらボウルに取り出す。
- にんにくを香りよく炒め、トマトを入れてやわらかくなるまで炒めたら火を止める。
03
- すべての材料をスープの鍋に入れる。
- 沸騰させる。
04
- ターメリック、精進用顆粒だし、砂糖、塩で味をととのえる。
- ちょうどよい味になったらOK。
- 器にブンを盛れば、家族の食事の準備は完了。
ぜひ作ってみてください。
新年の精進ブンリエウ
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精進ブンリエウ

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