かんたん雷魚のカインチュア(甘酸っぱいスープ)
このレシピを評価するパイナップル、トマト、オクラ、ハスイモの茎、さわやかなもやし、そして淡白で甘みのある雷魚が、甘酸っぱい味わいの中で見事に調和しています。さらに雷魚のカインチュアは、暑い夏の日に体の熱を冷まし、食欲をそそってくれます。
材料
7
調理時間
45 分
分量
4
難易度
ふつう
材料
雷魚
1 尾
タマリンド
50 g
オクラ
100 g
パイナップル
1 個
ハスイモの茎
100 g
トマト
3 個
もやし
100 g
作り方
01
レビュー
–
まだ評価がありません
関連記事
世界のハロウィンの伝統料理4選
ハロウィンは毎年10月末に開かれる伝統的なお祭りで、仮装やさまざまな催しがにぎやかに行われ、子どもから大人まで多くの人が参加します。
生肉の正しい下ごしらえ:調理前に肉は洗うべき?
生肉を流水でしっかり洗うのが習慣になっている家庭は多いですが、食品安全機関はその逆を勧めています。家族の食卓をおいしく安全にするための、肉の買い方・下ごしらえ・保存・加熱のポイントを紹介します。
驚くほど簡単で栄養満点!精進パテ3選
パテは手軽でおいしい料理です。動物のレバーで作るパテに飽きたら、野菜で作る精進パテを試して、食卓に新鮮で魅力的な味わいを加えてみましょう。ベジタリアンやダイエット中の人にもぴったりです。
正しく調理しないと危ない、植物性食品にひそむ天然の毒素
野菜や根菜のなかには、生のままや加熱が不十分なまま食べると、体に危険な毒素を含むものが多くあります。家族や自分の健康をしっかり守るためには、生のものや半生のものはなるべく控えましょう。
試験シーズンの子どもの記憶力を高める食べ物
試験シーズンが近づき、受験生たちは肩に重くのしかかる勉強のプレッシャーをますます感じています。徹夜で勉強する夜や、教室に長時間座り続ける日々で、子どもたちの脳はだんだん疲れてきています。
覚えておきたい!キッチンで役立つ4つの裏ワザ
家庭で料理を担当していて、料理は好きだけれど、調理中のちょっとした困りごとによく悩まされていませんか?この記事では、キッチンで役立つ裏ワザをご紹介します!
風邪のときの鼻づまりを解消する6つの簡単な方法
肌寒くなり始めた頃や風邪をひいたときには、つらい鼻づまりに悩まされがちです。いろいろ試しても鼻づまりがなかなか治らないという方は、VN Cookingがご紹介する6つの方法をぜひ参考にしてください。
ウエストを引き締めたい人へ:取り入れたい食事と運動の習慣
お腹の脂肪だけを落とせる食べ物や運動はありません。引き締まったウエストは、規則正しい食事、運動、休息の習慣から生まれます。今日から始められる簡単な工夫を紹介します。
「ダラットで何を食べる?」の答えはこのリストで決まり
ダラットはラムドン省にある街で、毎年ベトナムで最も多くの観光客を迎えています。情緒あふれる美しい景色と、おしゃれをして恋人と手をつないで花いっぱいの道を飽きずに歩ける気候。ふたりにとって忘れられない思い出をつくれる場所です。
かんたん雷魚のカインチュア(甘酸っぱいスープ)