VN Cooking
ホーム レシピ コラム
JA
Tiếng Việt English 日本語 简体中文 繁體中文
VN Cooking
ホーム レシピ コラム
Tiếng Việt English 日本語 简体中文 繁體中文
ホーム / レシピ / Vegetarian foods / 精進の日の野菜の煮物
精進の日の野菜の煮物

精進の日の野菜の煮物

このレシピを評価する
精進の日は、作れる料理の選択肢が少なくなりがち。 この精進野菜の煮物があれば、毎月の旧暦15日の献立に頭を悩ませずにすみます。
材料
7
調理時間
45 分
分量
4
難易度
Easy
材料
たけのこ 100 g
大根の漬物 50 g
にんじん 1 本
大根 1 本
ふくろたけ 100 g
ささげ(十六ささげ) 100 g
豆みそ(トゥオンホッ) 50 ml
作り方
01
- 大根の漬物は斜め薄切りにして水に浸し、もんで塩気を抜き、何度か水で洗い流す。
- にんじんは皮をむき、薄切りにする。
- ささげはざく切りにする。
- ふくろたけは半分に切る。
- 豆腐は食べやすく切る。
- たけのこはゆでておく。
02
- フライパンを火にかけ、にんにくのみじん切りを炒めて香りを出す。香りが立ったら野菜をすべて入れて炒める。
- 豆みそを加え、調味料で味を調える。
- 弱火で煮て、野菜に味をしみこませる。10分ほど煮たら豆腐を加えて混ぜ、さらに5分ほど煮て火を止める。
03
熱々を白いごはんと一緒に食べるととてもおいしい。
精進の日の野菜の煮物
Tags:

精進料理

精進野菜の煮物

精進の日

精進

レビュー

–
まだ評価がありません
あなたの評価
関連記事

若者が夢中!ライスペーパーで作るおやつを探る

若者が夢中!ライスペーパーで作るおやつを探る

ライスペーパーからは数多くのおやつが生まれ、みんな、特に若者を惹きつけています。でも、ライスペーパーで作るおやつをすべて試したことはありますか?

精進料理をもっと魅力的にするためのハンドブック

精進料理をもっと魅力的にするためのハンドブック

日常の食事として菜食を選ぶ人が増えています。でも、多くの人がどう調理すればいいのか、料理で十分な栄養をとるにはどうすればいいのか、試行錯誤しています。

意外と知らない?ユニークな精進料理

意外と知らない?ユニークな精進料理

あっさりとした精進料理は、気分を変えてくれるだけでなく、健康にもとてもよいものです。VN Cookingと一緒に、家族の食卓にバリエーションを広げるユニークな精進料理を見ていきましょう!

ブンタウに来たら見逃せない食べ歩きグルメ

ブンタウに来たら見逃せない食べ歩きグルメ

ブンタウ市はホーチミン市中心部から100km余り、東南部地方のバリア=ブンタウ省にあります。どこまでも続く白い砂浜に面した恵まれた立地に、豊かな自然と絵のような景色がそろい、毎年国内外から大勢の観光客が訪れます。

桜の国の名物料理8品

桜の国の名物料理8品

日本料理は、非の打ちどころのない味わいと、目を引く美しい盛りつけの技で、いつも世界中から注目されています。そのすべてが見事に調和して、桜の国ならではの食のスタイルを生み出しています。ここで紹介する8品は、今の日本料理の揺るぎない地位を築いてきた料理です。

一年を円満に過ごすために、お正月に避けたい食べもの

一年を円満に過ごすために、お正月に避けたい食べもの

ベトナムには、今も受け継がれているテト(旧正月)の食の伝統があります。「祀れば霊験あり、慎めば福あり」という先人の教えのとおり、新年の食事にはさまざまなタブーがあり、残りの一年が思いどおりにいかなくならないよう、知っておく必要があります。

魅力たっぷりの精進スープを一挙紹介

魅力たっぷりの精進スープを一挙紹介

精進料理は植物だけで作るのでバリエーションが少なく、栄養も足りないと思っている人は多いでしょう。でもそれは誤解で、シンプルな材料からでもおいしい精進料理がたくさん作れます。

ベジタリアンが見逃せない5つの黄金の栄養素

ベジタリアンが見逃せない5つの黄金の栄養素

菜食は昔から健康によい選択肢のひとつとされています。魚や肉を使わなくてもさまざまな栄養をとることができ、体に必要なビタミンやミネラルも十分に補えます。

ダラットと花の季節

ダラットと花の季節

ダラットは「千の花の街」と呼ばれています。人々の庭の片隅から街の広大な花園まで花があふれ、スアンフーン湖のほとりには小さな花の群れが咲き誇り、郊外には野性味あふれる色鮮やかな花畑が広がります。これこそが霧の街ならではの魅力です。月ごと、季節ごとに、この詩情あふれる街は千の花で織られた新しい絹の衣をまといます。VN Cookingと一緒に、ダラットにはどんな花があるのか見ていきましょう!

関連レシピ
チンゲン菜と厚揚げの炒め物

チンゲン菜と厚揚げの炒め物

892 回閲覧
揚げ豆腐のピリ辛レモングラス炒め

揚げ豆腐のピリ辛レモングラス炒め

660 回閲覧
四川風ピリ辛ソースの豆腐

四川風ピリ辛ソースの豆腐

1,090 回閲覧
旧暦15日に作る精進ブン炒め

旧暦15日に作る精進ブン炒め

934 回閲覧
精進の日の野菜の煮物

精進の日の野菜の煮物

1,321 回閲覧
VN Cooking

ベトナムの家庭料理レシピと料理のコツを、ステップごとにわかりやすく紹介します。

探す

  • ホーム
  • レシピ
  • コラム

サイト情報

  • 利用規約
  • プライバシーポリシー

お問い合わせ

  • [email protected]
  • Facebook VN Cooking

レシピやコツ、ご意見をお気軽にお寄せください。

© 2026 VN Cooking. All rights reserved.
利用規約 プライバシー
DMCA.com Protection Status