蒜香煎红罗非鱼
为这道菜评分红罗非鱼用蒜末和盐腌过,咸香入味,鱼皮金黄酥脆,非常下饭。
食材
3
烹饪时间
30 分钟
份量
4
难度
简单
食材
红罗非鱼
1 条
大蒜
4 瓣
辣椒
2 个
做法
01
红罗非鱼处理干净,在鱼身上划几刀,再用盐和调味粉腌制。
大蒜剁碎。
辣椒剁碎。
大蒜剁碎。
辣椒剁碎。
02
把蒜末和辣椒碎放入碗中,加1勺糖和2勺鱼露。
锅烧热,放入鱼煎炸至两面金黄。
锅烧热,放入鱼煎炸至两面金黄。
03
鱼煎黄后,把蒜蓉鱼露汁沿着鱼的四周淋入,两面翻匀。
再煎5分钟后关火,把鱼盛到盘中。
这道菜配生菜和黄瓜一起吃最美味。
再煎5分钟后关火,把鱼盛到盘中。
这道菜配生菜和黄瓜一起吃最美味。
评价
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