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香ばしいコーンのバター炒め

香ばしいコーンのバター炒め

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コーンの炒め物は、いつだって魅力的なおやつ。干しえびとバターで炒めたコーンの香ばしい香りには、とても逆らえません。
材料
5
調理時間
30 分
分量
1
難易度
かんたん
材料
コーン(粒) 200 g
干しえび 30 g
バター 2 大さじ
青ねぎ 3 本
うずらの卵 3 個
作り方
01
とうもろこしは皮をむいてよく洗い、ゆでてから実をはずす。とうもろこしはかぶるくらいの水でゆで、砂糖を少し加えると甘くおいしく仕上がる。
香ばしいコーンのバター炒め
香ばしいコーンのバター炒め
香ばしいコーンのバター炒め
香ばしいコーンのバター炒め
02
青ねぎは洗って細かく刻む。ねぎが苦手な人はこの手順を省いてもよいが、エシャロットを数枚加えると香りよく仕上がる。

青ねぎは体によく、特に呼吸器が弱い人におすすめ。ねぎ油にすると、辛みがなく甘くて香りがよい。
香ばしいコーンのバター炒め
香ばしいコーンのバター炒め
03
フライパンを中火にかける。フライパンが熱くなったらバターを入れて溶かし、先にエシャロットを入れる。エシャロットは焦げやすいので、香りが立ったらすぐにコーンを加えて炒める。砂糖20g、ヌクマム20mlで味をつけ、コーンに味がなじむようによく混ぜる。
香ばしいコーンのバター炒め
香ばしいコーンのバター炒め
香ばしいコーンのバター炒め
香ばしいコーンのバター炒め
04
コーンに味がなじんだら干しえびを加えて混ぜる。続いてバター大さじ1を加え、溶けてコーンに絡むように混ぜる。コーンからは水分がたくさん出るので、バターを入れすぎないこと。入れすぎるとしつこくなってしまう。
香ばしいコーンのバター炒め
香ばしいコーンのバター炒め
香ばしいコーンのバター炒め
香ばしいコーンのバター炒め
05
最後に青ねぎを加えてさっと混ぜ、ねぎの緑色を保つためにすぐ火を止める。余熱でねぎにはすぐ火が通る!
香ばしいコーンのバター炒め
香ばしいコーンのバター炒め
Tags:

コーンの炒め物

コーンのバター炒め

コーンと干しえびのバター炒め

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