VN Cooking
ホーム レシピ コラム
JA
Tiếng Việt English 日本語 简体中文 繁體中文
VN Cooking
ホーム レシピ コラム
Tiếng Việt English 日本語 简体中文 繁體中文
ホーム / レシピ / Vegetarian foods / 旧暦15日に作る精進ブン炒め
旧暦15日に作る精進ブン炒め

旧暦15日に作る精進ブン炒め

このレシピを評価する
旧暦の15日には、ごはんと精進おかずの代わりに、この精進ブン炒めを作れば時間の節約になり、おいしさもばっちりです。
材料
4
調理時間
45 分
分量
5
難易度
Easy
材料
ブン(米麺) 300 g
厚揚げ 2 枚
にんじん 1 本
チンゲン菜 6 株
作り方
01
- チンゲン菜は洗って2〜3等分に切る。
- ブンは熱湯にさっとくぐらせて水気を切り、くっつかないよう油大さじ1を絡める。
- 厚揚げは薄切りにする。
- にんじんは皮をむき、細切りにする。
02
- フライパンを火にかけ、エシャロットのみじん切りを炒める。香りが立ったらにんじんを入れて5分ほど炒め、チンゲン菜を加えて一緒に炒める。
- チンゲン菜とにんじんに火が通ったら、厚揚げを加えて炒め合わせる。砂糖とうま味調味料、こしょう少々で味を調えて香りよく仕上げる。
- ブンを加えて5分ほど炒め合わせたら火を止める。
03
ブン炒めは、にんにくと唐辛子のみじん切りを少し加えたしょうゆをつけて食べる。
ぜひ作ってみてください。
旧暦15日に作る精進ブン炒め
Tags:

精進料理

精進ブン炒め

ブン炒め

精進

レビュー

–
まだ評価がありません
あなたの評価
関連記事

ブンタウに来たら見逃せない食べ歩きグルメ

ブンタウに来たら見逃せない食べ歩きグルメ

ブンタウ市はホーチミン市中心部から100km余り、東南部地方のバリア=ブンタウ省にあります。どこまでも続く白い砂浜に面した恵まれた立地に、豊かな自然と絵のような景色がそろい、毎年国内外から大勢の観光客が訪れます。

陽射しと風の大地・中部高原でしかできない5つの楽しい体験

陽射しと風の大地・中部高原でしかできない5つの楽しい体験

中部高原(タイグエン)は、果てしなく広がるコーヒーの山々、赤い玄武岩の土壌、ユニークなロン(共同家屋)で知られるだけでなく、訪れる人にたくさんの楽しい体験を届けてくれます。

3月8日はなぜあるの?その意味とは

3月8日はなぜあるの?その意味とは

毎年3月になると、ギフトショップや生花店は、間近に迫った3月8日に向けた注文の山でにぎわいます。

意外と知らない?ユニークな精進料理

意外と知らない?ユニークな精進料理

あっさりとした精進料理は、気分を変えてくれるだけでなく、健康にもとてもよいものです。VN Cookingと一緒に、家族の食卓にバリエーションを広げるユニークな精進料理を見ていきましょう!

想像できますか?「両親の時代」のサイゴンの食をふり返る

想像できますか?「両親の時代」のサイゴンの食をふり返る

私たちの両親の「青春時代」と結びついていた、楽しいものや食文化を知っていますか。 どの時代の食にもそれぞれの美しさがあります。今ではありふれていると思う料理も、当時は食べられることが憧れだったのです。

食べながら涙が出る!東京一辛いラーメン

食べながら涙が出る!東京一辛いラーメン

自称「ラーメン王」の白根誠さんは、東京でいちばんおいしいラーメンを作っています。それが「蒙古タンメン中本」名物の赤いスープの麺。真っ赤な一杯で、ひと口食べた瞬間からのどが燃えるように感じます。この麺は「東京一辛いラーメンの伝説」と呼ばれています。

韓国料理の代表的な9品、もう食べてみましたか?

韓国料理の代表的な9品、もう食べてみましたか?

韓国料理は世界中で有名です。キムチの国の味の大きな特徴は、厳しい寒さをしのぐための、辛さたっぷりの鍋料理や、煙が立ちのぼる焼き肉など、体が温まる料理です。今日は、韓国料理の魅力を世に知らしめた9つの料理をご紹介します。

バレンタインに彼女が本当に喜ぶプレゼントは?

バレンタインに彼女が本当に喜ぶプレゼントは?

2月14日が近づくと、男性の頭はフル回転。彼女をびっくりさせて感動させるプレゼントは何かと、毎日何時間も考えてしまいます。それでもまだ答えが見つからないなら、ここで紹介するアイデアをのぞいてみてください。

絶対に見逃せないベトナムの美しいビーチ トップ3

絶対に見逃せないベトナムの美しいビーチ トップ3

ベトナムは、北から南まで約3,260kmにわたる海岸線という自然の恵みに恵まれています。しかも、そのビーチはどれも青く澄みわたり、人の心を惹きつける美しさです。VN Cookingと一緒に、ベトナムで最も美しいビーチトップ3を見ていきましょう!

関連レシピ
チンゲン菜と厚揚げの炒め物

チンゲン菜と厚揚げの炒め物

892 回閲覧
揚げ豆腐のピリ辛レモングラス炒め

揚げ豆腐のピリ辛レモングラス炒め

660 回閲覧
四川風ピリ辛ソースの豆腐

四川風ピリ辛ソースの豆腐

1,090 回閲覧
旧暦15日に作る精進ブン炒め

旧暦15日に作る精進ブン炒め

934 回閲覧
精進の日の野菜の煮物

精進の日の野菜の煮物

1,321 回閲覧
VN Cooking

ベトナムの家庭料理レシピと料理のコツを、ステップごとにわかりやすく紹介します。

探す

  • ホーム
  • レシピ
  • コラム

サイト情報

  • 利用規約
  • プライバシーポリシー

お問い合わせ

  • [email protected]
  • Facebook VN Cooking

レシピやコツ、ご意見をお気軽にお寄せください。

© 2026 VN Cooking. All rights reserved.
利用規約 プライバシー
DMCA.com Protection Status