蔬菜炒意面
为这道菜评分在吃腻了鱼肉的日子里,或者每月吃素的日子里,不妨把蔬菜炒螺旋意面加进家里的菜单。这道菜色彩缤纷诱人,还能为身体提供充足的碳水化合物和必需的维生素。
食材
15
烹饪时间
30 分钟
份量
2
难度
中等
食材
意面
200 g
彩椒
1 个
胡椒
1 茶匙
洋葱
1 个
橄榄油
1 汤匙
胡萝卜
1 根
番茄酱汁
120 ml
罗勒
1 茶匙
茄子
1 根
盐
1 汤匙
西葫芦
1 根
食用油
1 汤匙
圣女果
100 g
大蒜
2 瓣
干百里香、牛至叶
0.5 茶匙(各)
做法
Tags:
素食
评价
–
暂无评价
相关文章
缓解女性“生理期”的腹痛
用下面这些小妙招,让生理期不再成为女性的烦恼。
去同塔该吃什么?
来到塔梅(Tháp Mười)这片土地,你不仅能欣赏大自然赋予这片莲花之乡的美景,还一定要品尝当地充满质朴风味的美食。好客的当地人用灵巧的双手做出的乡土风味美食,会让你的旅程更加圆满。
使用燃气灶的这些错误,可能让你家发生爆炸
在越南,很多家庭对一些不良习惯漫不经心,而这些习惯可能会引发自家房屋起火爆炸,自己却浑然不知。
一定要尝的超赞越南粗米面
带汤的面食一直深受城里人的喜爱。粿条、面条、河粉等,总是肚子饿时的首选,但除了这些,还有一道同样深受食客喜爱的美食,那就是“粗米面”(bánh canh)。
关于圣诞节,你可能“还没”真正了解的事
圣诞节有许多不同的叫法,比如Noel、Christmas、X-Mas、耶稣圣诞等。虽然名称不同,但意义都是一样的:纪念耶稣诞生的国际性节日。根据《圣经》记载,耶稣大约在公元前7年至公元前2年之间出生于犹太地区的伯利恒城。犹太人认为,耶稣是上帝派来拯救人类、为人类带来福祉的人。
樱花之国的8道著名美食
日本料理一直备受全世界关注,因为它的味道无可挑剔,还有令人赏心悦目的摆盘技艺。这一切完美地融合在一起,造就了一种极具樱花之国特色的饮食风格。下面列出的8道菜,正是奠定了日本料理如今稳固地位的美食。
补充这些食物,拥有理想身高
身高是每个人身体发育的过程,身体的各个器官每天都在运作,塑造出我们的身形。
生肉的正确处理:烹饪前该不该洗肉?
很多家庭习惯在水龙头下把生肉仔细冲洗一遍,但食品安全机构的建议恰恰相反。下面介绍如何选购、处理、储存和烹调肉类,让家常饭菜既美味又安全。
盘点生意兴隆的越南明星餐馆
越南明星开的餐馆让大家能品尝到独特的美味佳肴,而且价格十分“亲民”,所以总是生意兴隆。
蔬菜炒意面